Loe algkursuste kohta lähemalt
3D Treening (SBG Tallinn) on Eesti suurim spordiklubi, mis pakub enesekaitse, sportliku vabavõitluse (MMA) ja brasiilia jiu-jitsu (BJJ) / lukumaadluse treeninguid. Meil on väga hea treenimiskeskkond, sest meil on kvaliteetsed treenerid, me kasutame tulemuspõhiseid treeningmetoodikaid ning treeningsaalis on sportlik, tervislik ja sõbralik õhkkond. Treeningud on funktsionaalsed, kõigile kohandatavad, põnevad ja kasulikud (füüsiline vorm, hea enesetunne, enesekaitseoskused).
Oleme kindlad, et Sulle meeldib 3D Treeningus!
Klubi on ametlikult tegutsenud 12 aastat. 2017. aastal kolis 3D Treening omaenda saali, mis andis klubile võimaluse mitmekesistada treeninguid ja pakkuda treenijatele rohkem aegu treenimiseks.
Lisaks BJJ- ja MMAtreeningutele pakub klubi Brasiilia jiu-jitsu jaoks kohaldatud vabamaadlustreeninguid, füsioteraapia eritreeninguid, jalalukutreeninguid, liikumistreeningut, Kreeka-Rooma maadlust, gi-püstimaadlust ning võistluste ettevalmistustreeningut. Brasiilia jiu-jitsutrennid on ka lastele.
3D Treeningus treenib lisaks harrastussportlastele palju Eesti tipptaseme MMA võitlejaid ja BJJ sportlasi.
Rahvusvahelisel tasandil oleme liitunud kiiresti areneva organisatsiooniga Straight Blast Gym International (SBGi). SBGi klubid on tuntud targa ja funktsionaalse treenimis-metoodikaga ning sealt on pärit ka mitmed edukad UFC võitlejad.
Musta vöö Brasiilia jiu-jitsus on saanud seitse eestlast. Oleme uhked, et neist neli treenib ja annab trenne meie klubis. Nad on alustanud alaga ajal, mil Brasiilia jiu-jitsut Eestis ei olnud (Priit ja Harto) või oli lapsekingades (Ronald ja Mardo). Nende tee musta vööni on olnud seega võrratult raskem. Keerulistest oludest hoolimata on peatreener Priit Mihkelson ühes oma meeskonnaga suutnud üles ehitada ka maailma mõistes tipptasemel treeninguid pakkuva klubi.
Meie blackbeldid. (Vasakult) Ronald Stimmer, Mardo Männimägi, Priit Mihkelson, Harto Vallimägi.
Neli kõrgetasemelist musta vöö kandjat on meie treeningute kvaliteedile oluline garantii: klubis on oma ala spetsialistid. Lisaks on need neli musta vöö kandjat elavaks tõendusmaterjaliks, et soovi korral on kõik võimalik. Ka musta vöö saamine. Tule trenni, ole järjepidev – ühel päeval võid selle verstapostini jõuda ka sina.