Treeningplaani muudatused seoses suvelaagriga

Sel nädalal on 3D Treeningu treeningplaanis seoses Brasiilia jiu-jitsu suure suvelaagriga mõningad muudatused.
Kolmapäeval, 18. juulil, jääb ära liikuvuse treening. Treening toimub hoopis reedel kell 19!
Neljapäeval, 19. juulil, jäävad ära kõik tavapärased õhtused trennid. Kõik 3D Treeningu klubiliikmed võivad neljapäeval osaleda laagri trennides!
Reedel, 20. juulil, tavapärased treeningud toimuvad, kuid on ühendatud laagri ajakavaga ning seetõttu lükatud pool tundi hilisemaks. Reedesed treeningud (füsio ja jalalukud) on avatud ka kõigile laagrilistele.
Pühapäevased treeningud jäävad ära.
Laagri tunniplaan on täies mahus nähtav SIIT.
Endiselt ootame kõiki klubiliikmeid liituma suvelaagriga täies mahus!
Rohkem saab laagri kohta lugeda 3D Treeningu kodulehelt ja Facebookist.
Ennast saab kirja panna SIIN.
Küsimuste korral võib pöörduda Annika poole aadressil klugeannika@gmail.com.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga