Novembri esimesel nädalavahetusel toimub 3D Treeningu saalis Brasiilia jiu-jitsu ja MMA sügislaager.

Laagri kava leiad SIIT!

Muu olulise infoga saad tutvuda SIIN.

Laagri BJJ treenerid on
– Priit Mihkelson
– Wim Deputter (Belgia)
– Bjarni Baldursson (Island)
– Liisi Vaht
– Jorgen Matsi

Laagri MMA treenerid on
– Edvin Erik Kibus
– Vallo Hannus
– Kaupo Kokamägi
– Alar Hutrov
– Jaak Rudov
– Henri Hiiemäe
– Olev Kiirend

Hommikused liikuvustreeningud viib läbi Jass Murutalu.

Laagri vältel toimuvad kaks loengut:
– Jorgen Matsi “Using mindfulness in combat sports and what it is even?”
– Siret Saarsalu ” Toitumise põhimõtted treeningul ja võistlustel”

Laagrisse saab registreeruda SIIN.

Rohkem infot lisandub Facebookis.

Reedeõhtused treeningud on avatud kõigile aktiivsetele klubiliikmetele. Tavatreeninguid 1. novembri õhtul ei toimu.