Meist

3D Treeningu tegevuste eesmärk on arendada treenijate efektiivust, funktsionaalsust ja üleüldist sportlikku taset. Jagame oma treeningute olemuse kolmeks:

1) Treeningu tüübid:

2) Võitlusdistantsid:

  • Püstivõitlus
  • Lähivõitlus
  • Maasvõitlus

3) Põhimõtted (loe lähemalt):

Me treenime süsteemse ja sportliku lähenemisega:

  • Infot ja tehnikaid õpime loogilises jätkuvuses
  • Treeningharjutusi tehes lähtume elususe ideest
  • Treeningõpe toimub süsteemse metoodika alusel
  • Arengut ja oskusi mõõdame lihtsal põhimõttel: vastuhakkava vastase peal sooritamise edukus

Me ei tegele sellega, mis toimus minevikus, vaid sellega, mis töötab. Oleme teinud treeningkava võimalikult praktiliseks. Me ei raiska teie ega enda aega ebaefektiivsetele tehnikatele ja iganenud õppe-meetoditele.

Heal tasemel treenimiskeskkonna tagavad meie kvaliteetsed treenerid, end tõestanud treeningmetoodikad, meie põhimõtted ning sõbralik ja toetav õhkkond treeningsaalis.