3D TREENINGU BLOGI

[UUDIS] 3D Liiga “6″ järelkaja (pildid)

Mihkelsonikuu, andestust, Mihklikuu 24. päeval tõid tormituuled Sisekaitseakadeemiasse kokku 10 noort meest, et teineteisega mõõtu võtta. Nagu meil kombeks on, siis nimetatakse sellist päeva 3D Liigaks ja järjekorras oli see juba kuues.

Matše oli 6. sünnipäeva puhul sama palju kui praeguseks hetkeks toimunud üritusi, nende sekka mahtus ka üks miniturniir. Tegemist oli sel korral läbinisti D-klassi reeglite järgi kulgeva päevaga, mis
võimaldas harrastajatel oma esimesi väljakutseid vastu võtta.

Nüüd siis tänuring osalejatele, pealtvaatajatele, korraldusmeeskonnale ja kohtunikele! Eraldi soovime ära märkida 3D Liigal kaasa teinud Fight Club Pankrationi, Tallinna Ju-Jutsu Klubi, MMAces’i ning Hado. Ootame neid ja teisigi juba järgmisel korral! Meil on hea meel näha jätkuvat huvi, mis on loomulikult parim indikaator korraldamaks edasisi võistlusi.

3D Liiga6 autasustab PARIMA LÕPETAJA karikaga Jaak Rudovit (3D Treening), kes pälvis tähelepanu lõpetades lausa kaks matši alistusega ja sai seejuures ka turniiri võitjaks.

Edasi pakume pildimaterjali toimunust. Viska pilk peale!

[UUDIS] 3D Liiga⁶ – 24.september (lisatud kutse)

Käes on tormine sügis. Kas kindad ja võitlusvaim on valmis!? Uue treening- ja võistlushooaja avame järjekordse MMA-lahinguga!
3D Liigal on oodata amatöörsportlaste jõukatsumist D ja C-klassis. Parimad võitlejad ei jää märkamata ka Raju korraldajatel.

Amatöörklassis võistlemisest huvitatud saavad tutvuda sportlastele mõeldud kutsega allpool.

.

3D Liiga⁶ — 24.septembril 2011
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)

3D Liiga on mõeldud sportliku vabavõitluse võistluskogemuseks eelkõige amatöörtasemel, kuid pakume ka võimsamaid vaatemänge MMA profiklassis. Osalema ootame inimesi, keda huvitab mitmekesine võitlussport ja kes on valmis end proovile panema sportlikul võitlusareenil MMA reeglite alusel. Matšid peetakse Eesti MMA ja BJJ Liidu poolt välja töötatud D- ja C-klassi amatöörreeglitega. Võimalikud B-klassi profimatšid korraldatakse eelnevate kokkulepete alusel. Võistlus toimub poksiringis. Üritust korraldab spordiklubi 3D Treening.

Sissepääs alates kl 13:30. Pealtvaatajatele TASUTA.

Vaata meenutusi lahingutest varasematel 3D Liigadel.

3D Liiga³

.

3D Liiga²

.

3D Liiga¹

Video: Mardo Männimägi

.

KUTSE SPORTLASTELE

3D Liiga⁶ – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE

NB! Võistlema ootame kõiki huvilisi. Varasem kokkupuude MMAga pole eelduseks.

Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.

Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. (Allikas: EOK kutsestandard)

Korraldaja: 3D Treening ning Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit
Kontaktisik: Priit Mihkelson — priit[ät]3dtreening.ee

Toimumisaeg: 24. september 2011 (laupäev)
Toimumiskoht: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn)

Matšide ajakava:
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine
12:00 – 12:30 kaalumine
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll
12:30 – 13:00 võistluspaaride moodustamine
13:00 – 13:30 reeglite tutvustamine
13:45 – 16:00 võistlusmatšid

Võistluspaaride moodustamine:
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks kohapeal.

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Registreerimine:
Palun täitke registreerumisvorm hiljemalt reedel 23.septembril kl 20:00-ks: http://3dtreening.ee/3dliiga-vorm/
Erandkorras saab registreeruda kohapeal (enne kaalumisi).

Võistlusreeglid:
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (http://mma.ee/mma/reeglid/)

Võistlusvarustus:
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.

Osavõtumaks:
Osavõtumaks on 7 eurot, mille võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 23. septembriks 2011 korraldaja arvelduskontole (makse selgitusse lisada võistleja nimi ja klubi) või maksta sularahas kohapeal:

3D Treening
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)

[UUDIS] 3D Liiga⁵ järelvaade (pildid ja video)

MMA amatöörvõistlus 3D Liiga⁵ toimus 4. juunil Tallinnas. Võistluspäev oli taaskord meeldivalt tihe ning peetud lahingud pakkusid head vaatemängu. Allpool on peamatši video ja ürituse fotoseeria.

Suur tänu südikatele võitlejatele ja üritust vaatama tulnud pealtvaatajatele. Aitäh meie korraldusmeeskonnas kaasa löönud abilistele.

3D Liiga⁵ jooksul toimus 8 amatöörmatši ja üks profimatš. Amatöörmatšide hulgas leidis aset ka üks väike turniir, mis tähendas kahe matši võitjate vahelist finaalmatši. Päeva lõpetas väljakuulutatud peamatš profiklassis (B). (Vt tulemusi).

Peamatši – Dmitri Ivanov VS Valts Vishnevskis – saab vaadata siin:

3D Liiga⁵ PARIMA LAHINGU tunnustusega auhinnakarikad said C-klassis võrdväärse matši teinud Sten Anslan (Elustreening Eesti / Tartu Taipoksi klubi) ja Silver Naarits (MMAces).

3D Liiga⁵ PARIMA VÕIDU auhinnakarika sai kiirete ja osavate alistustega lõpetanud D-klassi turniiri võitja – Kristo Haavel (3D Treening).

Samuti toome teieni kogu ürituse pildid:

[UUDIS] 3D Liiga⁵ tulemused

4. juunil toimus Tallinnas Sisekaitseakadeemias sportliku vabavõitluse võistlus 3D Liiga⁵.

Osales 16 võistlejat ja toimus 9 matši. Siinkohal edastame võistlusmatšide tulemused.

1. -65 kg (D-klassi turniir, poolfinaal): Sten Saaremäe (Elustreening Eesti) VS Kristo Haavel (3D Treening)
VÕITJA: Kristo Haavel (3D Treening) alistusega (tagantkägistus) I raund (1:18)

2. -65 kg (D-klassi turniir, poolfinaal): Kristo Saare (3D Treening) VS Daniel Rebbas (MMAces)
VÕITJA: Kristo Saare (3D Treening) alistusega (käelukk) I raund (1:45)

3. -70 kg (D-klass): Erik Mik (3D Treening) VS Herman Vesiaid (3D Treening)
VÕITJA: Erik Mik (3D Treening) kohtunike otsusega (ühehäälne)

4. -77 kg (D-klass): Jaak Rudov (3D Treening) VS Mairon Lepik (3D Treening)
VÕITJA: Mairon Lepik (3D Treening) alistusega (eestkägistus/giljotiin) I raund (1:24)

5. -84 kg (D-klass): Siim Salep (3D Treening) VS Markus Kärner (3D Treening)
VÕITJA: Siim Salep (3D Treening) alistusega (käelukk) II raund (2:37)

6. -84 kg (C-klass): Sten Anslan (Elustreening Eesti / Tartu Taipoksi klubi) VS Silver Naarits (MMAces)
TULEMUS: viik kohtunike otsusega (enamuse)

7. -65 kg (D-klassi turniir, finaal): Kristo Haavel (3D Treening) VS Kristo Saare (3D Treening)
VÕITJA: Kristo Haavel (3D Treening) alistusega (kolmnurkkägistus jalgadega) I raund (2:43)

8. -77 kg (C-klass): Kristo Song (3D Treening) VS Märten Nurm (Vabavõitlus Kuressaare)
VÕITJA: Märten Nurm (Vabavõitlus Kuressaare) alistusega (eestkägistus/giljotiin) I raund (0:49)

Ja võistluspäeva MMA profikassi matš:

9. -80 kg (B-klass): Valts Vishnevskis (San-Da, Läti) VS Dmitri Ivanov (Team Scared & Paranoid, Eesti / 3D Treening)
VÕITJA: Dmitri Ivanov (Team Scared & Paranoid, Eesti / 3D Treening) kohtunike otsusega (ühehäälne)

.

3D Liiga⁵ PARIMA LAHINGU tunnustusega auhinnakarikad said C-klassis võrdväärse matši teinud Sten Anslan (Elustreening Eesti / Tartu Taipoksi klubi) ja Silver Naarits (MMAces).

3D Liiga⁵ PARIMA VÕIDU auhinnakarika sai kiirete ja osavate alistustega lõpetanud D-klassi turniiri võitja – Kristo Haavel (3D Treening).

[UUDIS] Suvel sepistatakse 3D Treeningus terast!

Suvel teeme trenni nagu ei eales varem! Suvises sepikoja kuumuses sulab tina ja alasile ehk treeningmatile jõuab vaid tõeline raud. Suvised trennid vormivad teist õige terase!

Kõigepealt tutvustame uut suvist treening-graafikut. Seejärel uudiseid ja natuke infot toimuvast.

.
—————————————————————————–

Konkreetne treeningute graafik on üleval ka Treeningute lehel.

JUUNI

Põhigrupp:
E 18:30-20:30 – jits (Judokeskus)
T 18:30-20:30 – poks (Judokeskus)
K 18:30-20:30 – jits (Judokeskus)
N 18:30-20:30 – poks (Judokeskus)
P 12:00-14:00 – avatud matt (Kristiine)

Päevane baaskursus:
E 12:00-14:00 (Kristiine)
K 12:00-14:00 (Kristiine)
P 12:00-14:00 – kordamine (Kristiine)

Õhtune baaskursus:
T 18:30-20:30 (Judokeskus)
N 18:30-20:30 (Judokeskus)
P 12:00-14:00 – kordamine (Kristiine)

NB! Erandid:
* T 7.juunil — algavad kõik trennid kl 20:00.
* N 23.juunil ja P 26.juunil — trenne ei toimu seoses pühade ja jaanipäevase rahvaste rändamisega.

.

JUULI

NB! 1.-9.juuli – trenne ei toimu, sest kogu kahurvägi on Pärnus Eesti MMA ja BJJ suvelaagris (vt altpoolt).
P 10. juuli – trenn tavapäraselt kl 12:00 Kristiine Spordimajas.
Juulis toimuvate treeningute toimumiskoha osas edastame täpsemat infot juuni jooksul.

—————————————————————————–

.

Priidu rännakud

Priit sõidab suveks põhjalat vallutama. Nimelt kui keegi veel ei teadnud, siis Priit on üks hirmsalt nõutud kaup laias maailmas. Õnneks enamiku osa aastast on just meil võimalik tema käe all õppida. Suve jooksul teeb Priit ilma põhjamaades.

• Juunis õpetab ja nuhtleb ta meie viikingisõpru Norrköpingis, Rootsis.
• Juuli alguses saab teda taas matil kohata Pärnus aset leidvas suures Eesti MMA ja BJJ suvelaagris.
• Ülejäänud juuli möödub kahe jitsi imelapse kõrval Islandil – treenib meie oma Martin Aedma ja noore MMA-legendi Gunnar Nelsoniga teises sõprusklubis.
• Augustiks jõuab meie sangar Taani, kuhu ta kutsuti tagasi õpetama pärast märtsikuist seminari. Samuti panustab ta Taanis toimuvasse selle aasta SBGi suvelaagrisse.

Septembris aga toome talendi koju. Priit naaseb pärast kogemustepauna täitmist ja näitab meile oma buustitud jitsimängu.

.

Suvised trennid teevad meist võitmatud

Wrestjitsu warriors: Jitsitrennides teeb kõigi kolme suvekuu jooksul Ronald Stimmer trenne eelkõige tõsise maadluse lähtepunktist. Maadluse põhimõtete ja tehnilise arsenali kasutamisest lukumaadluses räägib ka Martin Aedma oma blogis. Ron edastab sünteesitud tarkusi oluliste tegijate pagasist – Kolat, Marcelo Garcia jt. See on suurepärane täiendus ja ka vaheldus tavalisele jitsi lähenemisele, mida oleme seni teinud.

.

Poksi ja püstivõitluse eest hoolitsevad suvel Vallo Hannus ja “Välk ja pauk” Kristjan Enno!

.

Suvelaager on suve kõrghetk

1.-9. juulil toimub Eesti MMA ja BJJ suvelaager Pärnus. Sinna on veel järgi mõned vabad kohad ning jäänud on vaid üks päev registreerumiseks soodushinnaga. Kes soovib Eesti MMA/BJJ harrastajate seltskonna aasta tuumaüritusest osa saada – võtke osa!
Ingliskeelne kutse ja info ning jooksvat uut infot saab lugeda bjj.ee lehelt.
Siinkohal lõpetuseks Mardo Männimägi tehtud mõnus videoülevaade eelmise aasta suvelaagrist:

[UUDIS] 3D Liiga⁵ – 4.juuni (lisatud kutse)

Ägeda suve lööb käima äge algus! Selle aasta suvekuud avab juba tuntud hea keskpäevane MMA adrenaliinisüst – 3D Liiga! Tuliste amatöörmatšide kõrval on kavas ka sel korral võimas matš profitasemel. Lahinguks on end valmis seadnud Rajult tuntud võitleja Eesti MMA kahuriväest – Dmitri Ivanov (Team Scared & Paranoid, rekord: 2-3-0), tema vastane on Läti võitleja Valts Vishnevskis (3-3-0). Dmitri Ivanov treenib Tallinna spordiklubis 3D Treening.

Dmitri Ivanov, Raju 7 (foto: Kertin Vasser) - mma.ee

(PS. Henri Hiiemäe (MMAces, Pärnu) matš jääb seekord treeningvigastuse tõttu ära).

Amatöörklassis võistlemisest huvitatud saavad tutvuda sportlastele mõeldud kutsega allpool.

Suvi algab sel aastal võimsalt — 3D Liigal!

.

3D Liiga⁵ — 4.juunil 2011
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)

3D Liiga on mõeldud sportliku vabavõitluse võistluskogemuseks eelkõige amatöörtasemel, kuid pakume ka võimsamaid vaatemänge MMA profiklassis. Osalema ootame inimesi, keda huvitab mitmekesine võitlussport ja kes on valmis end proovile panema sportlikul võitlusareenil MMA reeglite alusel. Matšid peetakse Eesti MMA ja BJJ Liidu poolt välja töötatud D- ja C-klassi amatöörreeglitega. Võimalikud B-klassi profimatšid korraldatakse eelnevate kokkulepete alusel. Võistlus toimub poksiringis. Üritust korraldab spordiklubi 3D Treening.

Sissepääs alates kl 13:30 ja hind 4 eurot (62,59 kr).

Vaata meenutusi lahingutest varasematel 3D Liigadel.

3D Liiga³

.

3D Liiga²

(NB! Uuendatud värske highlight video!)

.

3D Liiga¹

Video: Mardo Männimägi

.

KUTSE SPORTLASTELE

3D Liiga⁵ – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE

NB! Võistlema ootame kõiki huvilisi. Varasem kokkupuude MMAga pole eelduseks.

Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.

Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. (Allikas: EOK kutsestandard)

Korraldaja: 3D Treening ning Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit
Kontaktisik: Priit Mihkelson — priit[ät]3dtreening.ee

Toimumisaeg: 4. juuni 2011 (laupäev)
Toimumiskoht: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn)

Matšide ajakava:
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine
12:00 – 12:30 kaalumine
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll
12:30 – 13:00 võistluspaaride moodustamine
13:00 – 13:30 reeglite tutvustamine
13:45 – 16:00 võistlusmatšid

Võistluspaaride moodustamine:
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks kohapeal.

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Registreerimine:
Palun täitke registreerumisvorm hiljemalt reedel 3.juuni kl 20:00-ks: http://3dtreening.ee/3dliiga-vorm/
Erandkorras saab registreeruda kohapeal (enne kaalumisi).

Võistlusreeglid:
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (http://mma.ee/mma/reeglid/)

Võistlusvarustus:
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.

Osavõtumaks:
Osavõtumaks on 7 eurot (109,53 kr), mida võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 3. juuniks 2011 korraldaja arvelduskontole (makse selgitusse lisada võistleja nimi ja klubi) või maksta sularahas kohapeal:

3D Treening
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)

[UUDIS] 3D enesekaitse ülikoolis (video)

Juba mitmendat aastat on paljud Tallinna Ülikooli tudengid oma õpingute raames osalenud enesekaitse kursustel, mille on läbi viinud 3D Treeningu peatreener Priit Mihkelson.

Siinkohal jagame teiega toredat ülevaadet kursuse lõpus peetud sportlikest võitlusmatšidest. On oluline märkida, et osalejad polnud kunagi varem ühegi võitlusspordiga tegelenud ning antud kursuse jooksul läbisid nad 12 pooleteist-tunnist seminari/treeningut (kord nädalas).

Tehnilises mõttes ei ole reaalne kahevõitlus väga keeruline. Seetõttu ei erine meie üliõpilaste põhimõtteline sooritus oluliselt nt legendaarsete Gracie võitlusväljakutsete käigust brasiilia jiu-jitsu ja sportliku vabavõitluse (MMA) tõhususe tõestamisel. (Neid väljakutseid võib pidada heaks näiteks tõsisest päris kahevõitlusest, sest väljakutsujad olid oma au ja hingega väga huvitatud võitmisest ja nad ei tulnud sinna mingis sportlikus sparringus osalema).

[UUDIS] Alik Tseiko astub Soomes MMA-lahingusse

Laupäeval, 9. aprillil, peab Eesti MMA-võitleja Alik Tseiko (3 võitu, 2 kaotust) Soomes oma järgmise sportliku vabavõitluse matši. Aliku vastaseks on Turkus kodupubliku ees üles astuv Markus Halkosaari (4 võitu, 6 kaotust). Matš toimub poolraskekaalus (-93 kg).

2009. aastal kreeka-rooma maadluses Eesti Meistriks kroonitud Tseiko astus viimati puuri veebrarikuus üritusel Raju 7, kus alistas kolmandas raundis poolnelsoniga Soome võitleja Saku Heikkola. Tseiko treenib Tallinna spordiklubis 3D Treening.

Matš toimub ürituse Turku Sport & Extreme Expo 2011 raames. Expo koosneb erinevatest (ekstreem)spordialadest – mma, maadlus, poks, lukumaadlus (FILA), taipoks, rammumehed, jõutõstmine, langevarjuhüpped (skydiving ja base jumping), bmx, motokross jne. Expo lõppeb professionaalse sportliku vabavõitluse gaalaga.

Lisaks astuvad laupäeval Soomes Espoos peetaval amatöörüritusel MMA Action vol 7 võitlustulle 2 Eesti sportlast – Lauri Mägi (Vabavõitluse Kuressaare) ja Dmitri Ivanov (3D Treening, Tallinn).

[UUDIS] 3D Liiga⁴ pildid

[UUDIS] 3D Liiga⁴ järelvaade (video)

26. märtsil toimunud 3D Liiga⁴ möödus värvikate MMA matšide saatel.

Täname vapraid võitlejaid, nii mõnegi jaoks oli see esimene kord MMAs võistlusringi astuda. Oleme rõõmsad suure pealtvaatajate huvi üle ja kutsume teid tagasi juba kahe kuu pärast – 4. juunil 2011 – järgmisele 3D Liigale⁵. Suured tänud meie korraldusmeeskonnas kaasa löönud vabatahtlikele.

Võitluspäeva jooksul sai näha mitmeid amatöörmatše. Nende matšide jooksul leidis ühtlasi aset kaks väikest turniiri. Neli võistlejat osalesid D-klassi turniiris ning neli võistlejat C-klassi turniiris. Päeva lõpetas väljakuulutatud peamatš profiklassis (B). (Vt tulemusi).

3D Liiga⁴ PARIMA LAHINGU tunnustusega auhinnakarikad said C-klassi turniiri finaalis tõelise sõja maha pidanud Ats Lahi (3D Treening) ja Einar Tinarist (Vabavõitlus Kuressaare).

3D Liiga⁴ PARIMA VÕIDU auhinnakarika sai päeva peamatši võitja Martin Aedma (Elustreening Eesti).

Siinkohal jagame teiega 3D Liiga⁴ peamatši ja sellele eelnenud kaas-peamatši. Meeldivat vaatamist!

.

Martin Aedma (Elustreening Eesti) VS Ilja Drovnjashin (Dvigatel/ Garant) ::: -79kg (B-klass)

.

Lauri Mägi (Vabavõitlus Kuressaare) VS David Järv (MMAces) ::: -69kg (C-klass)

.

Kohtumiseni järgmisel 3D Liigal⁵ — 4. juunil 2011.