3D TREENINGU BLOGI

[UUDIS] MMA klintši seminar (15.05.2010)

Teemad: MMA klintš

Treener: Ott Tõnissaar

Trennid
L, 15.05. kl 12:00 – 14:00
L, 15.05. kl 16:00 – 18:00

Koht
Kristiine Spordimaja
Sõpruse pst 161 / Kännu 86, Tallinn

Hind
omad: 150 kr
külalistele: 200 kr

PS. Registreerumine pole vajalik.

[UUDIS] Seminar treenimisest ja õpetamisest (13.03)

3D Treening kutsub 13. märtsil (võitlusspordi) treenimise ja õpetamismetoodika seminarile.

Teemad
Elusus, TII-meetod, P-meetod, päringupõhine meetod, progresseeruv vastupanu, miks ja kuidas algajatega treenida jpm.

Treener
Priit Mihkelson

Trennid
L 13.03. kl 12:00 – 14:00
L 13.03. kl 15:00 – 17:00

Koht
Kristiine Spordimaja
Sõpruse pst 161 / Kännu 86, Tallinn

Hind
omadele: 150 kr
külalistele: 200 kr

PS. Registreerumine pole vajalik.

Guardwrestling kahunas!

Just toimunud Martin Aedma jitsi “guardwrestlingu” seminar möödus kõva trenni ja pärast hea nalja saatel, nagu tavaliselt! Väike fotosüüdistus (tänud Ronile pildi eest):

PS. Tsekkige vöösid!

[UUDIS] Jitsi seminar 6.-7. veebruaril

3D Treening kutsub 6.-7. veebruaril brasiilia jiu-jitsu ja lukumaadluse seminarile.

Teema: Poolkaitses peal olemine (turvaasend, pilvekäed) ja poolkaitsest möödumine (munapurustaja, crossface ja althaak).

Treener: Priit Mihkelson

Trennid:
L 6.02. kl 12:00-14:00
L 6.02. kl 15:00-17:00
P 7.02. kl 12:00-14:00

Koht: Kristiine spordimaja – Sõpruse pst 161 / Kännu 86, Tallinn

Hind: omad 150 kr
külalistele 200 kr

PS. Registreerumine pole vajalik.

[UUDIS] Jitsi seminar 23.-24. jaanuaril

3D Treening ja Elustreening Eesti kutsuvad 23.01 ja 24.01 brasiilia jiu-jitsu seminarile.

Teema: Avatud kaitsest möödumine ehk “Guardwrestling!”

1. Avatud kaitsest möödumise filosoofia (kuidas möödumine on tavaline maadlus ja mida tähendab immovable yet moving brick wall!)
2. Üks posture igasuguste rünnakute kaitseks ja möödumiste alustamiseks
3. Kolm survet/võimalust kaitsest mööda maadelda
4. Kui aega jääb üle, siis midagi veel

Treener: Martin Aedma

Trennid:
L 12:00-14:00 ja 15:00-17:00
P 12:00-14:00

Koht: Kristiine spordimaja – Sõpruse pst 161 / Kännu 86, Tallinn

Hind: omad 100 kr
külalistele 150 kr

TÄHELEPANU! Seminaril palume osaleda kimonoga.

PS. Registreerumine pole vajalik.

[UUDIS] BJJ ja lukumaadluse seminar (28.11)

3D Treening kutsub 28. novembril brasiilia jiu-jitsu ja lukumaadluse seminarile.

Teemavalik saab olema üks järgmistest:
1. topis maadleja baas e. kuidas olla avatud kaitses sweepimatu ja topis ymberpööramatu
2. kaitseposture’d suletud kaitses (armdragi, overhooki ja pitstopi vastu … pilvekäed/turvaasend jne)
3. poolkaitse pässimine
4. ja vb midagi veel

Treener
Priit Mihkelson

Trennid
NB! Treeningute ajad on muutunud!
L, 28.11. kl 11:00 – 13:00
L, 28.11. kl 14:00 – 16:00
Pühapäeval seminari ei toimu, vaid tavaline avatud mati treening.

Koht
Kristiine Spordimaja
Sõpruse pst 161 / Kännu 86, Tallinn

Hind
omad: 100 kr
külalistele: 150 kr

PS. Registreerumine pole vajalik.

[UUDIS] Liblikkaitse seminar – 24-25 jaanuar

3D Treening kutsub 24.-25. jaanuaril brasiilia jiu-jitsu ja lukumaadluse seminarile.

Teema
LIBLIKKAITSE — asend, pinged, võimalused, liikumine, pühkimised, lukud.

Treener
Priit Mihkelson

Trennid
L, 24.01.  kl 12:00 – 14:00
L, 24.01.  kl 16:00 – 18:00
P, 25.01.  kl 12:00 – 14:00

Koht
Kristiine Spordimaja
Sõpruse pst 161 / Kännu 86, Tallinn

Hind
3D ja EE: 100 kr
külalistele: 150 kr

PS. Registreerumine pole vajalik.

Järjekordne SBG seminar

Rootsis Norrköpingi jitsiklubi Primate Lounge on meie sõber. 28.-30. novembil oli seal taas John Kavanagh’ BJJ seminar. Meilt käisid osalemas vaid tüdrukud!

Kiku pajatab muljetest oma blogis:

.

Käisin jälle Rootsis jitsiseminaril. Ma juba elan seal poolenisti:)

Seminar oli järjekordselt väga lahe. Johni tehnikad nagu eriti meeldisid seekord, suurt osa nendest on plaanis ka päriselt kasutama hakata.

Rootsi tüdrukuid oli seekord ainult kaks tükki ja needki väikesed. Ei ole ikka rootslastel suurte ja tugevate Eesti tšikkide vastu midagi välja panna:) Anni on vist midagi purplebelti läheduses juba, a kaaluvahe tõttu tal lihtsalt ei õnnestu mingit tehnikat tööle panna minu peal. Jah, nats tuleb ette vaadata nende väikeste tüdrukutega, et kogemata pead otsast ära ei tõmbaks võimidagi:)

Aga teiselt poolt oli seekord palju bluebelte kohal, kellega oli lahe sparrida.
Ja sain isegi lausa blackbeltiga sparrida seekord, yay! Ilgelt sain peksa. Jube lahe oli:D
John on nagu pisike tige kaan – kui kuskilt kinni saab, siis enam lahti ei lase:) Umbes miljon erinevat subi sain. Aga pole hullu, küll ma talle järgmine kord näitan:)

Kohtusime ka Iiri fighteri Tomiga, kes kordagi suud kinni ei pannud, v.a. kui see parajasti jäätist või šokolaadi täis oli. No ausalt, ma pole kedagi näinud nii palju šokolaadi korraga kinni pistmas. Kui peaks juhtuma, et me läheme Iirimaale UFC 93 Tomi fighti vaatama, siis peaks igatahes Eesti šokolaadi talle viima.

Ja uurisime iirlaste käest, mis värk see neil on, et tüdrukud pidid gymi vibe`i rikkuma. Nad arvasid, et see on sellepärast, et tüdrukud alati krabavad gymist kellegi endale boyfriendiks ja siis nad lähevad lahku ja siis on jube draama. Mispeale me ähvardasime minna Dublini SBG gymi vibe`i rikkuma. Aga tundus, et nad väga ei muretse oma gymi vibe`i pärast ja lubasid meil tulla küll.

Ahjaa, üks oluline asi veel: järgmise SBG suvelaagri special event on kõigi coachide SW tournament beebiõliga täidetud basseinis. Ou yesh, there is a god and my prayers have been answered!:D

SBG seminar Rootsis

Tahate juba ammu teada, kuidas läks nädalake tagasi toimunud Karl Tanswelli SBG laager Norrköpingis (sõber mma/jitsiklubi Primate Lounge)?

Kiku kirjutab toimunust oma blogis, siin tema lahkel loal ka koopia sellest postitusest:

.

SBG seminar

Raporteerin: Rootsis käidud, rootslased kägistatud, uskumatud teod tehtud, ainuke tõene allikas selle nv kohta on käesolev blogi, ärge jumala eest miskeid muid jutte uskuge:)

Seekord siis tegime open guardist sweepe (mis mul vaatamata kõigele ikkagi välja ei tule), jalalukke (mida ma olen korra juba teinud, aga siiski väga meeldis ja loodetavasti saab sealt midagi tööle), single-leg takedowne (uskumatu, aga tegelt kah tulid välja mõned), half-guardist põgenemist, ja siis mõned trikid backi hoidmiseks, backist kägistamiseks ja giljo lõpetamiseks. Lisaks sai kohalike tüüpidega sparrida. Üks bluebelt tüdruk oli kah pakkuda. See oli päris tubli, aint ühe subi saingi talle tehtud.

Ühesõnaga, oli jälle tore seminar ja minumeelest neid võiks umbes iga nädalavahetus olla. Ainuke jama, mis sellest tekib – krt harjud ära kahe trennikorraga päevas ja tuleb tahtmine ka hommikuti jitsi teha. Istud pärast hommikuti mõnel koosolekul ja ise mõtled, ai kurja kus praegu võiks teha neid halfguardi sweepe:))

Karl muidugi ei jäta kunagi ka nalja tegemata, kui vähegi võimalust on. Seekord ta näiteks pani kõik rahva rivis harjutama seda liigutust, kuidas jalaluku alustamiseks tuleb kahmata jalg küünarnukiga kinni. Enamus rahvast ei saand ka naljast kohe aru ja siis nad kõik hüppasid ringi ja lehvitasid kätega ja karjusid wing! wing!:)) Kui kohalik instruktor Daniel naerukrambid sai ja tooli pealt põrandale kukkus, siis nad jätsid järgi:)

Priidule omistati Norrköpingi klubi instruktori poolt missioon peedistada kohalikku ülbet bluebelti nimega Jimmy, kellel oli arvamus, et ta peaks kohe purplebelti saama. Priit võttis oma missiooni väga tõsiselt ja subis Jimmyt kaks päeva järjest, mille peale Jimmy oli väga löödud ja Priit väga õnnelik. Lisaks suutis Jimmy avaldada arvamust, et tema arvates Priit on brownbelt. Teatavasti Priidu õnnelikuks tegemiseks pole olemas paremat võimalust kui talle brownbelti-jutte rääkida… Priit kaalub võimalust hakata aeg-ajalt Rootsis käima Jimmyt subimas.

Mõni rootslane on avaldanud arvamust, et seminaridel võiks kontsentreeruda rohkem jitsile ja vähem joomisele, aga tuleb tunnistada, et eestlased saavad väga edukalt hakkama ka kahe asjaga korraga.

Põhimõtteliselt SBG öiseid toimetusi üksikasjalikult kirjeldada ei kannata, aga siin näiteks mõned katkendid:

Priit jõi ära 2 Long Island Ice Tea-d ja teenis sellega ära hüüdnime “wussy”, sest Karl jõi samal ajal ära 12:) Jimmy ei joonud üldse midagi, aga oli see-eest öösel ainult kolm tundi maganud ja samastas ennast zombiga, mistõttu ta tervitas kõiki käppasid püsti ajades ja GRRRH karjudes.

Ja toimus ka spontaanne biitsepsite võrdlemise võistlus Karli ja tuukri vahel, mille võitis Karl, aga ega tuuker kah kaugele maha ei jäänud:)

Ööklubi oli umbes 100m hotellist eemal, aga klubist välja astudes ma küll pidin ausalt tunnistama, et mul pole õrna aimugi, kuidas ma hotellist klubisse olin saanud ja kuidas nüüd hotelli tagasi saada. Õhtu jätkus Norrköpingi kesklinna äraeksimisega ja kui mul lõpuks õnnestus hotell üles leida, siis ma ei saanud uksest sisse, sest Priit oli mulle andnud vale koodi. Mispeale ma helistasin Priidule, kes magas ja ei saand halligi aru ja saatis Helini ust lahti tegema, mis oli jällegi väga imelik, sest Helin oli meist jäänud ööklubisse, aga oli nüüd kuidagi jõudnud hotelli, kuigi ta eksis kah tee peal ära, aga tegi ilmselt tiba väiksema ringi:)

Tagasiteel Rootsist oli merel kole torm, mispeale tuuker traditsiooniliselt jäi merehaigeks. Ropsimiseni asi siiski ei jõudnud, mille üle Priit oli väga pettunud, sest tema arvates sellest oleks saanud blogisse hea pealkirja. Igatahes kui see öine alkoholi kaanimine kokkuvõtteks ei teinud mulle midagi halba, siis sellest krdi laeva kõikumisest mul on terve päev selline pohmakas, et sure maha.