<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>3D TREENING &#187; võistlused</title>
	<atom:link href="http://3dtreening.ee/silt/voistlused/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://3dtreening.ee</link>
	<description>sportlik vabavõitlus (MMA) - brasiilia jiu-jitsu (BJJ)</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 21:19:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>3D seltskond lukumaadluse võistlustel Tartus</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/12/3d-seltskond-lukumaadluse-voistlustel-tartus/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/12/3d-seltskond-lukumaadluse-voistlustel-tartus/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 22:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[lukumaadlus]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2586</guid>
		<description><![CDATA[Voh, täpselt nii suur kamp oli meid esindamas Tartus 17. detsembril, mil toimus lukumaadlusvõistlus algajatele aka maasvõimlus ning Eesti meistrivõistlused lukumaadluses. Edukad olime ka &#8211; vaata tulemusi.
&#160;

&#160;
Tänud korraldajatele, osalejatele ning kohtumiseni järgmistel võistlustel!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voh, täpselt nii suur kamp oli meid esindamas Tartus 17. detsembril, mil toimus lukumaadlusvõistlus algajatele aka maasvõimlus ning Eesti meistrivõistlused lukumaadluses. Edukad olime ka &#8211; vaata <a title="tulemusi" href="http://raskesport.ee/foorum/viewtopic.php?f=6&amp;t=6584#p54494" target="_blank">tulemusi</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/12/3d-seltskond-lukumaadluse-voistlustel-tartus/img_1759/" rel="attachment wp-att-2591"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2591" title="3D Tartus võistlustel " src="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/12/IMG_1759-450x260.jpg" alt="" width="450" height="260" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tänud korraldajatele, osalejatele ning kohtumiseni järgmistel võistlustel!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/12/3d-seltskond-lukumaadluse-voistlustel-tartus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3D Liiga &#8220;6&#8243; järelkaja (pildid)</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga%e2%81%b6-jarelkaja-pildid/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga%e2%81%b6-jarelkaja-pildid/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 12:32:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Priit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Liiga]]></category>
		<category><![CDATA[mma]]></category>
		<category><![CDATA[pildid]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2289</guid>
		<description><![CDATA[Mihkelsonikuu, andestust, Mihklikuu 24. päeval tõid tormituuled Sisekaitseakadeemiasse kokku 10 noort meest, et teineteisega mõõtu võtta. Nagu meil kombeks on, siis nimetatakse sellist päeva 3D Liigaks ja järjekorras oli see juba kuues.
Matše oli 6. sünnipäeva puhul sama palju kui praeguseks hetkeks toimunud üritusi, nende sekka mahtus ka üks miniturniir. Tegemist oli sel korral läbinisti D-klassi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mihkelsonikuu, andestust, Mihklikuu 24. päeval tõid tormituuled Sisekaitseakadeemiasse kokku 10 noort meest, et teineteisega mõõtu võtta. Nagu meil kombeks on, siis nimetatakse sellist päeva 3D Liigaks ja järjekorras oli see juba kuues.</p>
<p>Matše oli 6. sünnipäeva puhul sama palju kui praeguseks hetkeks toimunud üritusi, nende sekka mahtus ka üks miniturniir. Tegemist oli sel korral läbinisti D-klassi reeglite järgi kulgeva päevaga, mis<br />
võimaldas harrastajatel oma esimesi väljakutseid vastu võtta.</p>
<p>Nüüd siis tänuring osalejatele, pealtvaatajatele, korraldusmeeskonnale ja kohtunikele! Eraldi soovime ära märkida 3D Liigal kaasa teinud Fight Club Pankrationi, Tallinna Ju-Jutsu Klubi, MMAces’i ning Hado. Ootame neid ja teisigi juba järgmisel korral! Meil on hea meel näha jätkuvat huvi, mis on loomulikult parim indikaator korraldamaks edasisi võistlusi.</p>
<p>3D Liiga6 autasustab PARIMA LÕPETAJA karikaga Jaak Rudovit (3D Treening), kes pälvis tähelepanu lõpetades lausa kaks matši alistusega ja sai seejuures ka turniiri võitjaks.</p>
<p>Edasi pakume pildimaterjali toimunust. Viska pilk peale!</p>
				<div id="gallery-0609e6a7" class="flickr-gallery photoset">
													<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180245733"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (1-1)" src="http://farm7.static.flickr.com/6174/6180245733_2c54881331_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (1-1)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180269555"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (1)" src="http://farm7.static.flickr.com/6154/6180269555_e2770b42a0_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (1)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180265957"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (2)" src="http://farm7.static.flickr.com/6157/6180265957_c9c4ffb6d7_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (2)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180788360"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (3)" src="http://farm7.static.flickr.com/6169/6180788360_d7d57cb15f_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (3)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180786052"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (4)" src="http://farm7.static.flickr.com/6178/6180786052_a4bf0b3d1b_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (4)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180259167"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (5)" src="http://farm7.static.flickr.com/6157/6180259167_77ecdbb5e1_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (5)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180257091"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (6)" src="http://farm7.static.flickr.com/6161/6180257091_95b6dcbba9_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (6)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180770016"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (7)" src="http://farm7.static.flickr.com/6167/6180770016_6bd6b59687_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (7)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180270901"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (8)" src="http://farm7.static.flickr.com/6158/6180270901_f6b4cc58cf_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (8)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180794224"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (9)" src="http://farm7.static.flickr.com/6163/6180794224_8626a4a1e9_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (9)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180769684"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (10)" src="http://farm7.static.flickr.com/6158/6180769684_f315b6dc4c_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (10)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180247843"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (11)" src="http://farm7.static.flickr.com/6151/6180247843_4491e23d1e_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (11)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180776504"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (12)" src="http://farm7.static.flickr.com/6164/6180776504_1bbdfa9ea2_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (12)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180781648"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (13)" src="http://farm7.static.flickr.com/6168/6180781648_18272393a4_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (13)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180784596"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (14)" src="http://farm7.static.flickr.com/6166/6180784596_80735d3b9d_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (14)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180258183"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (15)" src="http://farm7.static.flickr.com/6163/6180258183_c43cd1b250_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (15)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180785686"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (16)" src="http://farm7.static.flickr.com/6159/6180785686_de72ffa901_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (16)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180788676"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (17)" src="http://farm7.static.flickr.com/6152/6180788676_f42d31a9c3_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (17)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180270609"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (18)" src="http://farm7.static.flickr.com/6165/6180270609_0a8af4cfa0_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (18)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180769254"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (19)" src="http://farm7.static.flickr.com/6154/6180769254_80c360052b_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (19)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180768238"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (20)" src="http://farm7.static.flickr.com/6168/6180768238_a40338ed03_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (20)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180770324"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (21)" src="http://farm7.static.flickr.com/6152/6180770324_24e1dc3b50_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (21)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180248223"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (22)" src="http://farm7.static.flickr.com/6166/6180248223_17c3ab300d_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (22)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180250667"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (23)" src="http://farm7.static.flickr.com/6165/6180250667_821f138b05_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (23)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180779142"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (24)" src="http://farm7.static.flickr.com/6155/6180779142_12133cc6ce_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (24)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180781328"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (25)" src="http://farm7.static.flickr.com/6165/6180781328_c4bab0ed57_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (25)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180787920"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (26)" src="http://farm7.static.flickr.com/6173/6180787920_6b99f466d2_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (26)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180261939"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (27)" src="http://farm7.static.flickr.com/6171/6180261939_83388ab258_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (27)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180790164"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (28)" src="http://farm7.static.flickr.com/6156/6180790164_b2e4e861e3_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (28)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180267771"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (29)" src="http://farm7.static.flickr.com/6162/6180267771_eddcb3002c_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (29)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180795294"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (30)" src="http://farm7.static.flickr.com/6167/6180795294_de16239f3e_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (30)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180243751"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (31)" src="http://farm7.static.flickr.com/6161/6180243751_57f11e8e96_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (31)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180246377"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (32)" src="http://farm7.static.flickr.com/6161/6180246377_f7f44ae0e6_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (32)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180774224"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (33)" src="http://farm7.static.flickr.com/6173/6180774224_3b868c57a1_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (33)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180781018"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (34)" src="http://farm7.static.flickr.com/6167/6180781018_9feaaa8b88_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (34)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180254969"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (35)" src="http://farm7.static.flickr.com/6176/6180254969_96dc9f20c6_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (35)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180257531"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (36)" src="http://farm7.static.flickr.com/6163/6180257531_781fcd2f62_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (36)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180784944"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (37)" src="http://farm7.static.flickr.com/6161/6180784944_6c31248524_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (37)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180262631"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (38)" src="http://farm7.static.flickr.com/6164/6180262631_9df214a706_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (38)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180266433"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (39)" src="http://farm7.static.flickr.com/6160/6180266433_bf4de80610_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (39)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180268745"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (40)" src="http://farm7.static.flickr.com/6158/6180268745_bff854eb72_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (40)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180271675"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (41)" src="http://farm7.static.flickr.com/6162/6180271675_ee14964e00_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (41)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180248565"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (42)" src="http://farm7.static.flickr.com/6163/6180248565_9e9ba56b88_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (42)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180251033"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (43)" src="http://farm7.static.flickr.com/6159/6180251033_ffbfc94d2f_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (43)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180774926"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (44)" src="http://farm7.static.flickr.com/6157/6180774926_0e9f4a14ae_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (44)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180777292"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (45)" src="http://farm7.static.flickr.com/6179/6180777292_de2b790874_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (45)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180255743"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (46)" src="http://farm7.static.flickr.com/6154/6180255743_012b4dc0fb_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (46)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180262169"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (47)" src="http://farm7.static.flickr.com/6177/6180262169_3d6e79829f_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (47)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180265561"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (48)" src="http://farm7.static.flickr.com/6165/6180265561_5ec7988704_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (48)" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=6180793132"><img class="photo" title="3DLiiga6_24sept_MD_ (49)" src="http://farm7.static.flickr.com/6171/6180793132_8e282767c4_s.jpg" alt="3DLiiga6_24sept_MD_ (49)" /></a>
								</div>
												<div class="fg-clear"></div>
				</div>
									<div class="fg-clear" id="fg-0609e6a7-nav">
						<div id="fg-0609e6a7-next" class="flickr-gallery-next" style="float: right"><a href="#">J&auml;rgmine leht &rsaquo;</a></div>
						<div id="fg-0609e6a7-prev" class="flickr-gallery-prev" style="display: none; float: left"><a href="#">&lsaquo; Eelmine leht</a></div>
					</div>
												<div class="fg-clear"></div>
							<script type="text/javascript">
											jQuery(document).ready(function(){
							jQuery("#gallery-0609e6a7 .flickr-thumb img").flightbox({size_callback: get_sizes});
						});
										
											var flickr_gallery_0609e6a7_page = 1;
						(function($){
							$(document).ready(function(){
								$("#fg-0609e6a7-next a, #fg-0609e6a7-prev a").click(function(e){
									if ( $(e.target).parent().is("#fg-0609e6a7-next") ) {
										flickr_gallery_0609e6a7_page++;
									} else {
										flickr_gallery_0609e6a7_page--;
									}
									$("#gallery-0609e6a7 .flickr-thumb").css("visibility", "hidden");
									//$("#gallery-0609e6a7").css("background", "transparent url(http://3dtreening.ee/wp-content/plugins/flickr-gallery/flightbox/images/loading-2.gif) scroll no-repeat center center");
									$.post("/silt/voistlused/feed/", {
										action: 'flickr-gallery-page',
										pager: "O:15:\"phpFlickr_pager\":5:{s:6:\"method\";s:26:\"flickr.photosets.getPhotos\";s:4:\"args\";a:4:{s:11:\"photoset_id\";s:17:\"72157627747112088\";s:6:\"extras\";s:6:\",media\";s:8:\"per_page\";i:50;s:4:\"page\";i:1;}s:8:\"per_page\";s:2:\"50\";s:4:\"page\";i:1;s:6:\"_extra\";N;}",
										page: flickr_gallery_0609e6a7_page
									}, function(rsp){
										$("#gallery-0609e6a7").html(rsp.html);
																					$("#gallery-0609e6a7 .flickr-thumb img").flightbox({size_callback: get_sizes});
																				if ( rsp.page == 1 ) {
											$("#fg-0609e6a7-prev").hide();
										} else {
											$("#fg-0609e6a7-prev").show();
										}
										if ( rsp.page == rsp.pages ) {
											$("#fg-0609e6a7-next").hide();
										} else {
											$("#fg-0609e6a7-next").show();
										}
									}, 'json');
									return false;
								});
							});
						})(jQuery);
										//-->
				</script>
			
<div id="_mcePaste" class="mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 147px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;"><code>				<div id="gallery-fe1078b1" class="flickr-gallery photoset">
													<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620421028"><img class="photo" title="IMG_4600" src="http://farm4.static.flickr.com/3178/2620421028_19b497f70e_s.jpg" alt="IMG_4600" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620422984"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3108/2620422984_6c65d71fe4_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619601643"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3044/2619601643_7065a07e16_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619603405"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3104/2619603405_c721eb7b05_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619605211"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3073/2619605211_3f40356f33_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619607043"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3176/2619607043_1f5e620567_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620432620"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3253/2620432620_f405cd5234_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620434580"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3279/2620434580_92bd904895_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619612833"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3147/2619612833_2b53e0b0e1_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620438340"><img class="photo" title="Orchid" src="http://farm4.static.flickr.com/3033/2620438340_a5accedb89_s.jpg" alt="Orchid" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619616669"><img class="photo" title="Pink magnolia" src="http://farm4.static.flickr.com/3190/2619616669_cb32a6dabd_s.jpg" alt="Pink magnolia" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620442290"><img class="photo" title="Robin in the Magnolia" src="http://farm4.static.flickr.com/3094/2620442290_492fa2e9a7_s.jpg" alt="Robin in the Magnolia" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619620045"><img class="photo" title="IMG_4624" src="http://farm4.static.flickr.com/3017/2619620045_11b44b3e42_s.jpg" alt="IMG_4624" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620446100"><img class="photo" title="IMG_4629" src="http://farm4.static.flickr.com/3101/2620446100_c331108b93_s.jpg" alt="IMG_4629" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619624771"><img class="photo" title="IMG_4630" src="http://farm4.static.flickr.com/3105/2619624771_29b31f0659_s.jpg" alt="IMG_4630" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619628163"><img class="photo" title="Star Magnolia bushes in the" src="http://farm4.static.flickr.com/3216/2619628163_3bb02d03a3_s.jpg" alt="Star Magnolia bushes in the" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619629439"><img class="photo" title="Turtle!" src="http://farm4.static.flickr.com/3253/2619629439_6d91931c49_s.jpg" alt="Turtle!" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620456136"><img class="photo" title="Enormous Star Magnolia" src="http://farm4.static.flickr.com/3113/2620456136_f45546bde7_s.jpg" alt="Enormous Star Magnolia" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619634627"><img class="photo" title="IMG_4662" src="http://farm4.static.flickr.com/3174/2619634627_6b5d1e7b42_s.jpg" alt="IMG_4662" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2619636163"><img class="photo" title="IMG_4663" src="http://farm4.static.flickr.com/3036/2619636163_e97b26a9da_s.jpg" alt="IMG_4663" /></a>
								</div>
															<div class="flickr-thumb">
									<a href="http://flickr.com/photo.gne?id=2620463330"><img class="photo" title="Julie and the saucer magnolia" src="http://farm4.static.flickr.com/3222/2620463330_0244e1401a_s.jpg" alt="Julie and the saucer magnolia" /></a>
								</div>
												<div class="fg-clear"></div>
				</div>
												<div class="fg-clear"></div>
							<script type="text/javascript">
											jQuery(document).ready(function(){
							jQuery("#gallery-fe1078b1 .flickr-thumb img").flightbox({size_callback: get_sizes});
						});
										
										//-->
				</script>
			</code></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga%e2%81%b6-jarelkaja-pildid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3D Liiga⁶ &#8211; 24.september (lisatud kutse)</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga-6/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga-6/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 03:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Liiga]]></category>
		<category><![CDATA[mma]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2262</guid>
		<description><![CDATA[
Käes on tormine sügis. Kas kindad ja võitlusvaim on valmis!? Uue treening- ja võistlushooaja avame järjekordse MMA-lahinguga!
3D Liigal on oodata amatöörsportlaste jõukatsumist D ja C-klassis. Parimad võitlejad ei jää märkamata ka Raju korraldajatel.
Amatöörklassis võistlemisest huvitatud saavad tutvuda sportlastele mõeldud kutsega allpool.
.
3D Liiga⁶ &#8212; 24.septembril 2011
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)
3D Liiga on mõeldud sportliku vabavõitluse võistluskogemuseks [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/09/5803031141_9a60ea85dd_z.jpg" rel="lightbox[2262]" title="3D Liiga 5"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2263" title="3D Liiga 5" src="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/09/5803031141_9a60ea85dd_z-450x300.jpg" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<p>Käes on tormine sügis. Kas kindad ja võitlusvaim on valmis!? Uue treening- ja võistlushooaja avame järjekordse MMA-lahinguga!<strong><br />
3D Liigal</strong> on oodata amatöörsportlaste jõukatsumist D ja C-klassis. Parimad võitlejad ei jää märkamata ka Raju korraldajatel.</p>
<p>Amatöörklassis võistlemisest huvitatud saavad tutvuda <a href="#kutse">sportlastele mõeldud kutsega allpool</a>.</p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p><strong>3D Liiga</strong>⁶<strong> &#8212; 24.septembril 2011</strong><br />
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)</p>
<p><strong>3D Liiga</strong> on mõeldud sportliku vabavõitluse võistluskogemuseks eelkõige amatöörtasemel, kuid pakume ka võimsamaid vaatemänge MMA profiklassis. Osalema ootame inimesi, keda huvitab mitmekesine võitlussport ja kes on valmis end proovile panema sportlikul võitlusareenil MMA reeglite alusel. Matšid peetakse Eesti MMA ja BJJ Liidu poolt välja töötatud D- ja C-klassi amatöörreeglitega. Võimalikud B-klassi profimatšid korraldatakse eelnevate kokkulepete alusel. Võistlus toimub poksiringis. Üritust korraldab spordiklubi <strong>3D Treening</strong>.</p>
<p>Sissepääs alates kl <strong>13:30<em></em></strong>. Pealtvaatajatele <strong>TASUTA</strong>.</p>
<p>Vaata meenutusi lahingutest varasematel 3D Liigadel.</p>
<h3>3D Liiga³</h3>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga-6/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<h3>3D Liiga²</h3>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga-6/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<h3>3D Liiga¹</h3>
<p><em>Video: Mardo Männimägi</em></p>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga-6/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><a name="kutse"><span style="color: #ffffff;">.</span></a></p>
<h2><strong>KUTSE SPORTLASTELE</strong></h2>
<p><strong>3D Liiga</strong>⁶<strong> – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE</strong></p>
<p><strong><em>NB! Võistlema ootame kõiki huvilisi. Varasem kokkupuude MMAga pole eelduseks.</em></strong></p>
<p>Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.</p>
<p>Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. (<em>Allikas: EOK kutsestandard</em>)</p>
<p><strong>Korraldaja</strong>: 3D Treening ning Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit<br />
<strong>Kontaktisik</strong>: Priit Mihkelson &#8212; priit[ät]3dtreening.ee</p>
<p><strong>Toimumisaeg</strong>: 24. september 2011 (laupäev)<br />
<strong>Toimumiskoht</strong>: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn)</p>
<p><strong>Matšide ajakava</strong>:<br />
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine<br />
12:00 – 12:30 kaalumine<br />
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll<br />
12:30 – 13:00 võistluspaaride moodustamine<br />
13:00 – 13:30 reeglite tutvustamine<br />
13:45 – 16:00 võistlusmatšid</p>
<p><strong>Võistluspaaride moodustamine</strong>:<br />
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks kohapeal.</p>
<p><strong>Kaalukategooriad</strong>:<br />
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.</p>
<p><strong>Registreerimine</strong>:<br />
Palun täitke registreerumisvorm <strong>hiljemalt reedel 23.septembril kl 20:00-ks</strong>: <a href="http://3dtreening.ee/3dliiga-vorm/">http://3dtreening.ee/3dliiga-vorm/</a><br />
<em>Erandkorras saab registreeruda kohapeal (enne kaalumisi).</em></p>
<p><strong>Võistlusreeglid</strong>:<br />
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (<a href="http://mma.ee/mma/reeglid/" target="_blank">http://mma.ee/mma/reeglid/</a>)</p>
<p><strong>Võistlusvarustus</strong>:<br />
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.</p>
<p><strong>Osavõtumaks</strong>:<br />
Osavõtumaks on 7 eurot<em></em>, mille võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 23. septembriks 2011 korraldaja arvelduskontole (makse selgitusse lisada <strong>võistleja nimi </strong>ja <strong>klubi</strong>) või maksta sularahas kohapeal:</p>
<p>3D Treening<br />
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/09/3d-liiga-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lukumaadlusliiga 3D Rull⁶ &#8211; 6. august 2011</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/08/lukumaadlusliiga-3d-rull-6-6-08-2011/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/08/lukumaadlusliiga-3d-rull-6-6-08-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 23:48:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Rull]]></category>
		<category><![CDATA[lukumaadlus]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2183</guid>
		<description><![CDATA[
3D Rull on lukumaadluse võistlusliiga amatöörsportlastele. 3D Treening korraldab 6. augustil 3D Rulli kuuendat korda. Osa on oodatud võtma kõik maadlusalade  harrastajad, eriti algajad.  Eraldi on kaks võistlusklassi — kuni  pooleaastase ja poole kuni  3-aastase maadlusala treeningkogemusega  sportlastele. Omaette klassis  võistlemine võimaldab algajatel saada  võistluskogemusi just enda  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/08/5739632086_e11128ea1a_b.jpg" rel="lightbox[2183]" title="3D Rull 5"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2184" title="3D Rull 5" src="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/08/5739632086_e11128ea1a_b-450x299.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p><strong>3D Rull on lukumaadluse võistlusliiga amatöörsportlastele.</strong> 3D Treening korraldab <strong>6. augustil</strong> 3D Rulli kuuendat korda. Osa on oodatud võtma kõik maadlusalade  harrastajad, eriti algajad.  Eraldi on kaks võistlusklassi — kuni  pooleaastase ja poole kuni  3-aastase maadlusala treeningkogemusega  sportlastele. Omaette klassis  võistlemine võimaldab algajatel saada  võistluskogemusi just enda  kogemuste tasemel ja ammutada motivatsiooni  treeninguteks ning  edaspidisteks võistlusteks lukumaadluse või brasiilia  jiu-jitsu  võistlustel.</p>
<p>Pane end proovile ja saa osa positiivsest sportlikust üritusest.</p>
<p>Vaata allpool võistluskutset!</p>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/08/lukumaadlusliiga-3d-rull-6-6-08-2011/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><strong>KUTSE</strong></p>
<p><strong>3D Rull 6<br />
</strong></p>
<p><strong>Korraldaja:</strong> 3D Treening</p>
<p><strong>Aeg:</strong> 6. august 2011</p>
<p><strong>Koht:</strong> Kristiine spordimaja, Sõpruse pst. 161, Tallinn</p>
<p><strong>Kava:</strong><br />
12:00 Ametlik kaalumine ja registreerumine kohapeal<br />
12:30 Võistlusreeglite tutvustamine<br />
13:00 Võistluste algus</p>
<p><strong>Kaalukategooriad:</strong><br />
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.</p>
<p><strong>Tasemed:</strong><br />
Algtase: Kuni 6 kuud treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.</p>
<p>Kesktase: 6 kuud kuni 3 aastat treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.</p>
<p><strong>Võistlejad:</strong> Eesti Vabariigi kodanikud või Eestis alalist elamisluba omavad isikud.</p>
<p><strong>Registreerumine:</strong> <a href="/3drull-vorm/" target="_blank">http://3dtreening.ee/3drull-vorm/</a></p>
<p><strong>Osavõtumaks:</strong> 4 eurot ja tasumine toimub sularahas kohapeal.</p>
<p><strong>Lisainformatsioon:</strong> Ronald Stimmer, e-post: ron[ät]3dtreening.ee</p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p><strong>3D Rull lukumaadlusliiga võistlusreeglid</strong></p>
<p><strong>Võit:</strong><br />
* aja lõppedes punktidega<br />
* vastase alistumisel (verbaalselt või patsutamisega vastu keha või matti)<br />
* kohtunik katkestab matši (meditsiinilistel põhjustel või reeglite rikkumise tõttu)<br />
* võistleja nurgameeskonna füüsilisel märguandel (rätiku viskamine võistlusalasse)<br />
* vastase diskvalifitseerimise või mitte ilmumise puhul</p>
<p><strong>Võistlusmatši aeg:</strong><br />
4 minutit.</p>
<p><strong>Lubatud tehnikad:</strong><br />
* Kõik kägistused (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)<br />
* Kõik käe-, õlalukud<br />
*Kõik jalalukud algtaseme ja kesktaseme maadlejatel (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)</p>
<p><strong>Keelatud tehnikad:</strong><br />
* Kõik puukad<br />
* Kõik randmelukud<br />
* Algtasemeklassis: Kõik jalalukud v.a sirge jalalukk (achilleus)<br />
* Kesktasemeklassis: Kõik jalalukud, mis pööravad pöida, kanda või põlve (nt varbahoidega kannalukk jm kannalukud)<br />
* Kõik lukud mis kahjustavad kaelalülisid (nt neck crank, full nelson, crucifix)<br />
* Kõik lukud mis kahjustavad selgroogu (nt twister)<br />
* Igasugune slämmimine (selili maas oleva vastase õhku tõstmine ning jõuga vastu maad löömine)<br />
* Heited ja mahaviimised, kus vastane maandub kaelale või pea peale<br />
* Küünarnukiga, põlvega või käega näole surumine<br />
*  Juustest tirimine, kubemepiirkonnast haaramine, igasugune löömine,   sõrmede näopiirkonda surumine, sõrmede surumine muudesse kehaavadesse,   survepunktidele vajutamine, näpistamine, kõrvadest tirimine, näppude ja   varvaste murdmine<br />
* Riietest haaramine<br />
* Keelatud on salvide, vaseliini, juuksegeeli, massaaši- vm õlide või mis tahes muude kehapinda libestavate ainete kasutamine.</p>
<p><strong>Passiivsus ja võistlusalast põgenemine:</strong><br />
Võistlusalast  teadliku ja/või korduva põgenemise, passiivsuse (nii  püsti- kui  maasmaadluse positsioonis) või võitluse vältimise eest saab  hoiatuse.  Samuti on matikohtunikul õigus panna püstimaadluses  passiivsena tegutsev  võistleja istuma liblikkaitsesse. Peale 3 hoiatust  võistleja  diskvalifitseeritakse.</p>
<p><strong>Kohtuniku otsused:</strong><br />
Matikohtunik omab kõige suuremat autoriteeti matil ja tema poolt langetatud otsuseid ei saa vaidlustada.</p>
<p><strong>Matši jooksul arvestatavad soorituspunktid:</strong><br />
Tegevused, millele peab järgnema kontrolliasend vähemalt 3 sekundiks:<br />
* 1p mahaviimine + asendi punktid<br />
* 1p pühkimine või ülevedu (st allolija jääb peale) + asendi punktid<br />
* 1p jalgadest möödumine + asendi punktid</p>
<p>Asendite  eest saab punkte ainult progresseeruvas suunas ja punktide  saamiseks  tuleb asendit hoida vähemalt 3 sekundit. Järgnevas loetelus  tagasi  liikudes punkte ei saa. Sellise progressiooni arvestamine algab  uuesti  vaid pärast (avatud või kinnisesse) kaitsesse sattumist.<br />
* 0p avatud/pool/suletud kaitses olek (pärast mahaviimist või pühkimist)<br />
* 1p erinevad küljelasendid (sh kilpkonn ja põhi-lõuna)<br />
* 1p põlv kõhul<br />
* 2p ratsaasend peal<br />
* 2p seljas</p>
<p><strong>Võistluste punktisüsteem:</strong><br />
Võistlus  toimub tabelsüsteemis, kus iga võistleja võistleb kõigi teiste   võistlejatega. Kui matš lõppeb alistusvõttega, siis selle matši eest   saab võitja 3 punkti ja kaotaja 0 punkti. Kui matši käigus ei saabu   võitu läbi alistuse, siis otsustatakse võitja matši jooksul   matikohtuniku poolt antud punktide põhjal, mille puhul võitja saab 2   punkti ja kaotaja 0. Juhul kui ka matikohtuniku poolt antud punktid on   võrdsed, siis kuulutatakse välja viik ja mõlemad võistlejad saavad 1   punkti.</p>
<p>Võistluse lõpus arvutatakse välja iga võistleja keskmine  punktisumma  (tema kõikide matšide eest saadud punktid liidetakse kokku  ja  jagatakse matšide arvuga), mille tulemusel selgub võistlejate   paremusjärjestus. Võrdsete keskmiste punktisummade puhul võetakse   lõpliku paremusjärjestuse selgitamisel arvesse võitluse jooksul   alistusvõtetega võidetud matšide arvu. Vajadusel selgitavad samas   kaalukategoorias võrdsete punktisummadega olevad võistlejad lõpliku   võitja omavaheliste matšide tulemusena.</p>
<p><strong>Võistlusel osalemine toimub võistleja omavastutusel.</strong></p>
<div id="_mcePaste">
<p>Algtase: Kuni 6 kuud treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.</p>
<p>Kesktase: 6 kuud kuni 3 aastat treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/08/lukumaadlusliiga-3d-rull-6-6-08-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3D Liiga⁵ järelvaade (pildid ja video)</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-jarelvaade/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-jarelvaade/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 19:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Liiga]]></category>
		<category><![CDATA[mma]]></category>
		<category><![CDATA[pildid]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2171</guid>
		<description><![CDATA[MMA amatöörvõistlus 3D Liiga⁵ toimus 4. juunil Tallinnas. Võistluspäev oli taaskord meeldivalt tihe ning peetud lahingud pakkusid head vaatemängu. Allpool on peamatši video ja ürituse fotoseeria.
Suur tänu südikatele võitlejatele ja üritust vaatama tulnud pealtvaatajatele. Aitäh meie korraldusmeeskonnas kaasa löönud abilistele.
3D Liiga⁵ jooksul toimus 8 amatöörmatši ja üks profimatš. Amatöörmatšide hulgas leidis aset ka üks väike [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>MMA amatöörvõistlus 3D Liiga⁵ toimus 4. juunil Tallinnas. Võistluspäev oli taaskord meeldivalt tihe ning peetud lahingud pakkusid head vaatemängu. Allpool on peamatši video ja ürituse fotoseeria.</p>
<p>Suur tänu südikatele võitlejatele ja üritust vaatama tulnud pealtvaatajatele. Aitäh meie korraldusmeeskonnas kaasa löönud abilistele.</p>
<p>3D Liiga⁵ jooksul toimus 8 amatöörmatši ja üks profimatš. Amatöörmatšide hulgas leidis aset ka üks väike turniir, mis tähendas kahe matši võitjate vahelist finaalmatši. Päeva lõpetas väljakuulutatud peamatš profiklassis (B). (<a href="http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-tulemused/">Vt tulemusi</a>).</p>
<p>Peamatši &#8211; <strong>Dmitri Ivanov VS Valts Vishnevskis</strong> &#8211; saab vaadata siin:</p>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-jarelvaade/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>3D Liiga⁵ <strong>PARIMA LAHINGU </strong>tunnustusega auhinnakarikad said C-klassis võrdväärse matši teinud <strong>Sten Anslan </strong>(Elustreening Eesti / Tartu Taipoksi klubi) ja <strong>Silver Naarits </strong>(MMAces).</p>
<p>3D Liiga⁵ <strong>PARIMA VÕIDU </strong>auhinnakarika sai kiirete ja osavate alistustega lõpetanud D-klassi turniiri võitja – <strong>Kristo Haavel </strong>(3D Treening).</p>
<p>Samuti toome teieni kogu ürituse pildid:</p>
<p><object width="450" height="450"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626772243067%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626772243067%2F&#038;set_id=72157626772243067&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626772243067%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626772243067%2F&#038;set_id=72157626772243067&#038;jump_to=" width="450" height="450"></embed></object></p>
<link rel="image_src" href="http://farm3.static.flickr.com/2646/5803044847_7809d944ea_m.jpg" />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-jarelvaade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3D Rull⁵ pildid</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-rull-5-pildid/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-rull-5-pildid/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 17:27:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Rull]]></category>
		<category><![CDATA[pildid]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2167</guid>
		<description><![CDATA[Siinkohal toome teieni uhkusega lukumaadlusliiga 3D Rull⁵ pildid. Üritus toimus 15. mail Tallinnas ja tulemustega saate tutvuda siit.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Siinkohal toome teieni uhkusega lukumaadlusliiga <strong>3D Rull⁵</strong> pildid. <a href="http://3dtreening.ee/2011/04/lukumaadlusliiga-3d-rull-5-14-05-2011/">Üritus toimus 15. mail Tallinnas</a> ja <a href="http://3dtreening.ee/2011/05/lukumaadlusliiga-3d-rull-5-tulemused/">tulemustega saate tutvuda siit</a>.</p>
<p><object width="450" height="450"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626762898708%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626762898708%2F&#038;set_id=72157626762898708&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626762898708%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626762898708%2F&#038;set_id=72157626762898708&#038;jump_to=" width="450" height="450"></embed></object></p>
<link rel="image_src" href="http://farm6.static.flickr.com/5065/5739074871_dc3b53b86e_m.jpg" />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-rull-5-pildid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3D Liiga⁵ tulemused</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-tulemused/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-tulemused/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 09:38:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Liiga]]></category>
		<category><![CDATA[mma]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2144</guid>
		<description><![CDATA[4. juunil toimus Tallinnas Sisekaitseakadeemias sportliku vabavõitluse võistlus 3D Liiga⁵.
Osales 16 võistlejat ja toimus 9 matši. Siinkohal edastame võistlusmatšide tulemused.
1. -65 kg (D-klassi turniir, poolfinaal): Sten Saaremäe (Elustreening Eesti) VS Kristo Haavel (3D Treening)
VÕITJA: Kristo Haavel (3D Treening) alistusega (tagantkägistus) I raund (1:18)
2. -65 kg (D-klassi turniir, poolfinaal): Kristo Saare (3D Treening) VS Daniel Rebbas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4. juunil toimus Tallinnas Sisekaitseakadeemias sportliku vabavõitluse võistlus 3D Liiga⁵.</p>
<p>Osales 16 võistlejat ja toimus 9 matši. Siinkohal edastame võistlusmatšide tulemused.</p>
<p>1. -65 kg (D-klassi turniir, poolfinaal): <strong>Sten Saaremäe </strong>(Elustreening Eesti) VS <strong>Kristo Haavel </strong>(3D Treening)<br />
VÕITJA: <strong>Kristo Haavel </strong>(3D Treening) alistusega (tagantkägistus) I raund (1:18)</p>
<p>2. -65 kg (D-klassi turniir, poolfinaal): <strong>Kristo Saare </strong>(3D Treening) VS <strong>Daniel Rebbas </strong>(MMAces)<br />
VÕITJA: <strong>Kristo Saare </strong>(3D Treening) alistusega (käelukk) I raund (1:45)</p>
<p>3. -70 kg (D-klass): <strong>Erik Mik </strong>(3D Treening) VS <strong>Herman Vesiaid </strong>(3D Treening)<br />
VÕITJA: <strong>Erik Mik </strong>(3D Treening) kohtunike otsusega (ühehäälne)</p>
<p>4. -77 kg (D-klass): <strong>Jaak Rudov </strong>(3D Treening) VS <strong>Mairon Lepik </strong>(3D Treening)<br />
VÕITJA: <strong>Mairon Lepik </strong>(3D Treening) alistusega (eestkägistus/giljotiin) I raund (1:24)</p>
<p>5. -84 kg (D-klass): <strong>Siim Salep </strong>(3D Treening) VS <strong>Markus Kärner </strong>(3D Treening)<br />
VÕITJA: <strong>Siim Salep </strong>(3D Treening) alistusega (käelukk) II raund (2:37)</p>
<p>6. -84 kg (C-klass): <strong>Sten Anslan </strong>(Elustreening Eesti / Tartu Taipoksi klubi) VS <strong>Silver Naarits </strong>(MMAces)<br />
TULEMUS: <strong>viik </strong>kohtunike otsusega (enamuse)</p>
<p>7. -65 kg (D-klassi turniir, finaal): <strong>Kristo Haavel </strong>(3D Treening) VS <strong>Kristo Saare</strong> (3D Treening)<br />
VÕITJA: <strong>Kristo Haavel </strong>(3D Treening) alistusega (kolmnurkkägistus jalgadega) I raund (2:43)</p>
<p>8. -77 kg (C-klass): <strong>Kristo Song </strong>(3D Treening) VS <strong>Märten Nurm </strong>(Vabavõitlus Kuressaare)<br />
VÕITJA: <strong>Märten Nurm </strong>(Vabavõitlus Kuressaare) alistusega (eestkägistus/giljotiin) I raund (0:49)</p>
<p>Ja võistluspäeva MMA profikassi matš:</p>
<p>9. -80 kg (B-klass): <strong>Valts Vishnevskis </strong>(San-Da, Läti) VS <strong>Dmitri Ivanov </strong>(Team Scared &amp; Paranoid, Eesti / 3D Treening)<br />
VÕITJA: <strong>Dmitri Ivanov </strong>(Team Scared &amp; Paranoid, Eesti / 3D Treening) kohtunike otsusega (ühehäälne)</p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p>3D Liiga⁵ PARIMA LAHINGU tunnustusega auhinnakarikad said C-klassis võrdväärse matši teinud <strong>Sten Anslan </strong>(Elustreening Eesti / Tartu Taipoksi klubi) ja <strong>Silver Naarits </strong>(MMAces).</p>
<p>3D Liiga⁵ PARIMA VÕIDU auhinnakarika sai kiirete ja osavate alistustega lõpetanud D-klassi turniiri võitja &#8211; <strong>Kristo Haavel </strong>(3D Treening).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/06/3d-liiga-5-tulemused/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3D Liiga⁵ &#8211; 4.juuni (lisatud kutse)</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 May 2011 09:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[3D Liiga]]></category>
		<category><![CDATA[mma]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2110</guid>
		<description><![CDATA[
Ägeda suve lööb käima äge algus! Selle aasta suvekuud avab juba tuntud hea keskpäevane MMA adrenaliinisüst &#8211; 3D Liiga! Tuliste amatöörmatšide kõrval on kavas ka sel korral võimas matš profitasemel. Lahinguks on end valmis seadnud Rajult tuntud võitleja Eesti MMA kahuriväest &#8211;  Dmitri Ivanov (Team Scared &#38; Paranoid, rekord: 2-3-0), tema vastane on Läti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/05/3d-liiga5-kuulutus.jpg" rel="lightbox[2110]" title="3D Liiga"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2116" title="3D Liiga" src="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/05/3d-liiga5-kuulutus-300x450.jpg" alt="" width="300" height="450" /></a></p>
<p>Ägeda suve lööb käima äge algus! Selle aasta suvekuud avab juba tuntud hea keskpäevane MMA adrenaliinisüst &#8211; <strong>3D Liiga</strong>! Tuliste amatöörmatšide kõrval on kavas ka sel korral võimas matš profitasemel. Lahinguks on end valmis seadnud <a href="http://mma.ee/" target="_blank">Rajult</a> tuntud võitleja Eesti MMA kahuriväest &#8211;  <a href="http://www.sherdog.com/fighter/Dmitri-Ivanov-49044" target="_blank"><strong>Dmitri Ivanov</strong></a> (Team Scared &amp; Paranoid, rekord: 2-3-0), tema vastane on Läti võitleja <strong><a href="http://www.sherdog.com/fighter/Valts-Visnievskis-50549" target="_blank">Valts Vishnevskis</a></strong> (3-3-0). Dmitri Ivanov treenib Tallinna spordiklubis 3D Treening.</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<div id="attachment_2138" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/05/Dmitri-Ivanov-Raju7.jpg" rel="lightbox[2110]" title="Dmitri Ivanov, Raju 7 (foto: Kertin Vasser) - mma.ee"><img class="size-medium wp-image-2138" title="Dmitri Ivanov, Raju 7 (foto: Kertin Vasser) - mma.ee" src="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/05/Dmitri-Ivanov-Raju7-450x300.jpg" alt="Dmitri Ivanov, Raju 7 (foto: Kertin Vasser) - mma.ee" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Dmitri Ivanov, Raju 7 (foto: Kertin Vasser) - mma.ee</p></div>
<p><em>(PS. <strong>Henri Hiiemäe</strong> (MMAces, Pärnu) matš jääb seekord treeningvigastuse tõttu ära).</em></p>
<p>Amatöörklassis võistlemisest huvitatud saavad tutvuda <a href="http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/#kutse">sportlastele mõeldud kutsega allpool</a>.</p>
<p>Suvi algab sel aastal võimsalt  &#8212; <strong>3D Liigal</strong>!</p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p><strong>3D Liiga⁵ &#8212; 4.juunil 2011</strong><br />
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)</p>
<p><strong>3D Liiga</strong> on mõeldud sportliku vabavõitluse võistluskogemuseks eelkõige amatöörtasemel, kuid pakume ka võimsamaid vaatemänge MMA profiklassis. Osalema ootame inimesi, keda huvitab mitmekesine võitlussport ja kes on valmis end proovile panema sportlikul võitlusareenil MMA reeglite alusel. Matšid peetakse Eesti MMA ja BJJ Liidu poolt välja töötatud D- ja C-klassi amatöörreeglitega. Võimalikud B-klassi profimatšid korraldatakse eelnevate kokkulepete alusel. Võistlus toimub poksiringis. Üritust korraldab spordiklubi <strong>3D Treening</strong>.</p>
<p>Sissepääs alates kl 13:30 ja hind 4 eurot <em>(62,59 kr)</em>.</p>
<p>Vaata meenutusi lahingutest varasematel 3D Liigadel.</p>
<h3>3D Liiga³</h3>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<h3>3D Liiga²</h3>
<p><em>(NB! Uuendatud värske highlight video!)</em></p>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<h3>3D Liiga¹</h3>
<p><em>Video: Mardo Männimägi</em></p>
<p><a href="http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><a name="kutse"><span style="color: #ffffff;">.</span></a></p>
<h2><strong>KUTSE SPORTLASTELE</strong></h2>
<p><strong>3D Liiga</strong>⁵<strong> – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE</strong></p>
<p><strong><em>NB! Võistlema ootame kõiki huvilisi. Varasem kokkupuude MMAga pole eelduseks.</em></strong></p>
<p>Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.</p>
<p>Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. (<em>Allikas: EOK kutsestandard</em>)</p>
<p><strong>Korraldaja</strong>: 3D Treening ning Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit<br />
<strong>Kontaktisik</strong>: Priit Mihkelson &#8212; priit[ät]3dtreening.ee</p>
<p><strong>Toimumisaeg</strong>: 4. juuni 2011 (laupäev)<br />
<strong>Toimumiskoht</strong>: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn)</p>
<p><strong>Matšide ajakava</strong>:<br />
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine<br />
12:00 – 12:30 kaalumine<br />
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll<br />
12:30 – 13:00 võistluspaaride moodustamine<br />
13:00 – 13:30 reeglite tutvustamine<br />
13:45 – 16:00 võistlusmatšid</p>
<p><strong>Võistluspaaride moodustamine</strong>:<br />
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks kohapeal.</p>
<p><strong>Kaalukategooriad</strong>:<br />
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.</p>
<p><strong>Registreerimine</strong>:<br />
Palun täitke registreerumisvorm <strong>hiljemalt reedel 3.juuni kl 20:00-ks</strong>: <a href="http://3dtreening.ee/3dliiga-vorm/">http://3dtreening.ee/3dliiga-vorm/</a><br />
<em>Erandkorras saab registreeruda kohapeal (enne kaalumisi).</em></p>
<p><strong>Võistlusreeglid</strong>:<br />
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (<a href="http://mma.ee/mma/reeglid/" target="_blank">http://mma.ee/mma/reeglid/</a>)</p>
<p><strong>Võistlusvarustus</strong>:<br />
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.</p>
<p><strong>Osavõtumaks</strong>:<br />
Osavõtumaks on 7 eurot <em>(109,53 kr)</em>, mida võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 3. juuniks 2011 korraldaja arvelduskontole (makse selgitusse lisada <strong>võistleja nimi </strong>ja <strong>klubi</strong>) või maksta sularahas kohapeal:</p>
<p>3D Treening<br />
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/05/3d-liiga-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Veri, higi ja &#8230; Sparta!!!</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/05/veri-higi-ja-sparta/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/05/veri-higi-ja-sparta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 May 2011 07:02:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artiklid]]></category>
		<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[eesmärk]]></category>
		<category><![CDATA[enesekaitse]]></category>
		<category><![CDATA[lukumaadlus]]></category>
		<category><![CDATA[stephan kesting]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2094</guid>
		<description><![CDATA[Lukumaadluse ja BJJ teemalist veebilehte ja blogi grapplearts.com pidav  Stephan Kesting kirjutab treenimise raskuse ja pingutamise kohta oma blogis järgnevalt:
Minu kui maaldussaidi haldaja poolt kõlab see ehk veidralt, kuid tahan, et küsiksid endalt: miks, taeva päralt, veedad sa lõputuid tunde, püherdades liibuvates riietes ja/või pidžaamas meestega?
Tõepoolest &#8230; see ala pole just kergeimate killast. Lisaks on [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lukumaadluse ja BJJ teemalist veebilehte ja blogi <a href="http://www.grapplearts.com/" target="_blank">grapplearts.com</a> pidav  <strong>Stephan Kesting</strong> kirjutab treenimise raskuse ja pingutamise kohta <a href="http://www.grapplearts.com/Blog/2010/11/598/" target="_blank">oma blogis</a> järgnevalt:</p>
<p>Minu kui maaldussaidi haldaja poolt kõlab see ehk veidralt, kuid tahan, et küsiksid endalt: miks, taeva päralt, veedad sa lõputuid tunde, püherdades liibuvates riietes ja/või pidžaamas meestega?</p>
<p>Tõepoolest &#8230; see ala pole just kergeimate killast. Lisaks on see higine ning vahel isegi valus &#8230;</p>
<p>Loomulikult on trennist kasu enesekaitseks, kuid kui see oleks su ainus eesmärk, siis piisaks ka lihtsalt relva soetamisest.</p>
<p>Muidugi on see kasulik ka tervisele ja füüsilisele vormile, kuid kas poleks lihtsam kasutada paar korda nädalas eratreeneri teenuseid?</p>
<p>Minu arvates peitubki suur osa maadluse võlust selles, et see <strong>ei ole</strong> mingi lapsemäng!</p>
<p><strong>Me ei treeni sellepärast, et see oleks lihtne. Treenime sellepärast, et see on raske!</strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/05/leoniidas-hundiga-300.jpg" rel="lightbox[2094]" title="Leonidas hundiga (300)"><img class="size-medium wp-image-2097 alignnone" title="Leonidas hundiga (300)" src="http://3dtreening.ee/wp-content/uploads/2011/05/leoniidas-hundiga-300-450x337.jpg" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p>Ning peamised treeningute verstapostid – esimene trenn, esimestel võistlustel osalemine, musta vöö saamine – kujutavad endast teatud mõttes küpsusriitust. See on nähtus mida tänapäeva ühiskonnas enam eriti ei kohtagi.</p>
<p>Meenutagem siin kohal, et ka möödunud aegadel polnud küpsusriitused sugugi lihtsad. Õnnestumine polnud mitte kuidagi garanteeritud.</p>
<p>Kuid selleks, et muutuda ja areneda, <strong>peab</strong> olema võimalus läbi kukkuda.</p>
<p>Vaadelgem mõningaid ajaloolisi küpsusriitusi. Vähe sellest, et nendega kaasnes võimalus läbi kukkuda, lisaks olid paljud neist lausa üsna võikad.</p>
<p>Kas sa filmi „300“ oled näinud? Kas mäletad kuningas Leonidase meenutust sellest, kuidas ta teismelisena hundi tappis? See kuulus julmade rituaalide juurde, mida noored spartalased pidid läbi tegema, et meheks saada. Seda tehes, kõik neist ellu ei jäänud.</p>
<p>Vanade mereväerituaalide tagajärjel, mida <em>polliwogid </em>(noored madrused, kes esmakordselt ekvaatorit ületasid) sooritama pidid, sattusid nii mõnedki haavatud laatsaretti, kuid siiski olid need oluliseks üleminekupunktiks meremehe elukutses.</p>
<p>Ning sugugi mitte kõik Austraalia aborigeeninoorukid, kes kuudeks metsa rändama siirdusid, ei tulnud tagasi.</p>
<p>Kas ma tahan sellega öelda, et peaksid minema Sparta noorukite kombel paljakäsi orje tapma? &#8212; Ei.</p>
<p>Kas tahan sellega öelda, et peaksid laskma end laudadega peksta ja märgade köitega nüpeldada nagu Kuningliku Mereväe madrus? &#8212; Mitte päris &#8230;</p>
<p>Kuid enda trenni lohistamises ja korralikult tuuseldatud saamises peitub teatud väärikus. Või võistlustel oma matši ootamises, endal närvipingest kõht lahti.</p>
<p>Enamik inimesi tõuseb hommikul, läheb tööle, tuleb koju, vaatab natuke telekat ja siis läheb magama. Järgmisel päeval see kõik kordub. Kordub, kordub, kordub &#8230;</p>
<p>Sina aga seda <strong>ei tee</strong> – sina tegeled millegi karmiga. Millegi väljakutsuvaga. Võtad avalikkuse ees riske, teades, et võid avalikult läbi kukkuda. Lihtne see pole, kuid see arendab sind ja muudab su paremaks inimeseks.</p>
<p>Muidugi ei väida ma, et kõik tänapäeva küpsusriitused peaks tingimata võitlusspordiga seotud olema.</p>
<p>Näiteks töötades tuletõrjes olen osalenud mitmetes tseremooniates, mis tähistasid tsiviilisikust teenistujaks saamist ning hiljem katseaja lõppemist. Samuti tegin üksi läbi 2880-kilomeetrise kanuumatka Põhja-Kanadas, mis oli minu jaoks omamoodi eneseleidmise rännakuks. See oli üks mu elu pöördelisemaid kogemusi.</p>
<p>Mis iganes küpsusrituaalid <strong>sinu</strong> elus ka poleks olnud, need jäävad tähisteks su psühholoogilises aja tunnetuses. Need on maha tõmmatud jooned, kus võid öelda: „<em>vaatamata sellele, kuidas edasi läheb &#8212; sealt alates olen veidi teistsugune sellest, kui olin alustades.</em>“</p>
<p>Võitlussport – treenimine, võistlemine, füüsilise vormi parandamine – on puhtalt vabatahtlik, omal algatusel ette võetud enesearenduse rituaal.</p>
<p>Ennast füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt tagant sundides muutud sa paremaks inimeseks.</p>
<p>Sa treenid sellepärast, et see on raske. Tubli!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/05/veri-higi-ja-sparta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SGL I &#8211; pildid ja tulemuste lisaprotokoll</title>
		<link>http://3dtreening.ee/2011/04/sgl-i-pildid-ja-tulemuste-lisaprotokoll/</link>
		<comments>http://3dtreening.ee/2011/04/sgl-i-pildid-ja-tulemuste-lisaprotokoll/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 17:27:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Priit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uudised]]></category>
		<category><![CDATA[lukumaadlus]]></category>
		<category><![CDATA[pildid]]></category>
		<category><![CDATA[SGL]]></category>
		<category><![CDATA[võistlused]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3dtreening.ee/?p=2060</guid>
		<description><![CDATA[
Täname huvitava fotojäädvustuste eest Mardo Männimägit!

.
Täiendatud matšiprotokoll:
A = Algtase
K = Kesktase
E = Edasijõudnud
() = eri kaalude ja/või tasemete vaheline matš, taseme-arvestuses võitu ei arvestatud
1. Erik Mik        vs         Kristo Haavel [A]
Viik
2. Herman Vesiaid     vs    [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="450" height="450"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626427487923%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626427487923%2F&#038;set_id=72157626427487923&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626427487923%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2F3dtreening%2Fsets%2F72157626427487923%2F&#038;set_id=72157626427487923&#038;jump_to=" width="450" height="450"></embed></object></p>
<p>Täname huvitava fotojäädvustuste eest Mardo Männimägit!</p>
<link rel="image_src" href="http://farm6.static.flickr.com/5008/5643330904_d485795427_m.jpg" />
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p><strong>Täiendatud matšiprotokoll:</strong></p>
<p>A = Algtase<br />
K = Kesktase<br />
E = Edasijõudnud<br />
() = eri kaalude ja/või tasemete vaheline matš, taseme-arvestuses võitu ei arvestatud</p>
<p>1. Erik Mik        vs         Kristo Haavel [A]<br />
Viik</p>
<p>2. Herman Vesiaid     vs     Ats Lahi [A]<br />
Viik</p>
<p>3. Mairon Lepik     vs     Robert Grossmann [K]<br />
Võitis:  <strong>Robert Grossmann</strong> – tagantkägistus (1:55)</p>
<p>4. Martin Peiken     vs     Taavi Sööt [K]<br />
Võitis: <strong>Taavi Sööt</strong> – jalalukk (3:00)</p>
<p>5. Matti Mustonen    vs    Roman Melsas [A]<br />
Viik</p>
<p>6. Daniel Soomer     vs    Harto Vallimägi [E]<br />
Võitis: <strong>Harto Vallimägi</strong> – käelukk (3:52)</p>
<p>7. Erik Mik     vs    Kristjan Enno [A]<br />
Viik</p>
<p>8. Martin Peiken    vs     Jaak Rudov [K]<br />
Võitis: <strong>Jaak Rudov</strong> &#8211; vastase loobumine vigastuse tõttu</p>
<p>9. Mairon Lepik     vs     Taavi Sööt [K]<br />
Võitis: <strong>Mairon Lepik</strong> – bravo (2:04)</p>
<p>10. Markus Kärner     vs    Matti Mustonen [A]<br />
Võitis: <strong>Markus Kärner</strong> &#8211; kolmnurkkägistus (1:31)</p>
<p>11. Steven Innos    vs     Roman Melsas [A]<br />
Võitis: <strong>Roman Melsas</strong> – põhi-lõuna kägistus (1:45)</p>
<p>(12. Stanislav Ivanov     vs     Jevgeni Litvinov)<br />
(Võitis: <strong>Stanislav Ivanov</strong> – kolmnurkkägistus (1:49))</p>
<p>13. Kristo Haavel     vs    Kristjan Enno [A]<br />
Võitis: <strong>Kristo Haavel</strong> – kimura (1:02)</p>
<p>(14. Erik Mik     vs    Martin Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Martin Jürisalu</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>15. Markus Kärner     vs     Steven Innos [A]<br />
Võitis: <strong>Markus Kärner</strong> – kolmnurkkägistus (2:52)</p>
<p>16. Taavi Sööt     vs    Jaak Rudov [K]<br />
Võitis:<strong> Taavi Sööt </strong>- tagantkägistus (2:36)</p>
<p>17. Mairon Lepik     vs     Martin Peiken [K]<br />
Võitis: <strong>Mairon Lepik</strong> &#8211; vastase loobumine</p>
<p>(18. Jevgeni Litvinov        vs    Harto Vallimägi)<br />
(Võitis: <strong>Harto Vallimägi </strong>– tagantkägistus (2:28))</p>
<p>19. Markus Kärner    vs    Roman Melsas [A]<br />
Võitis: <strong>Markus Kärner</strong> – kolmnurkkägistus (2:44)</p>
<p>20. Steven Innos     vs    Matti Mustonen [A]<br />
Võitis: <strong>Matti Mustonen</strong> – jalalukk (2:01)</p>
<p>(21. Martin Jürisalu    vs    Kristjan Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Kristjan Jürisalu</strong> – tagantkägistus (0:54))</p>
<p>22. Robert Grossmann    vs    Taavi Sööt [K]<br />
Võitis: <strong>Robert Grossmann </strong>- kolmnurkkägistus jalgadega (2:54)</p>
<p>23. Mairon Lepik        vs    Jaak Rudov [K]<br />
Võitis: <strong>Mairon Lepik</strong> – bravo (1:16)</p>
<p>(24. Steven Innos         vs    Dmitri Ivanov)<br />
(Võitis: <strong>Dmitri Ivanov</strong> – põhi-lõuna kägistus (0:27))</p>
<p>(25. Matti Mustonen    vs    Harto Vallimägi)<br />
(Võitis: <strong>Harto Vallimägi </strong>– käelukk (1:40))</p>
<p>(26. Erik Mik    vs    Kristjan Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Kristjan Jürisalu</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(27. Kristo Haavel    vs    Martin Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Martin Jürisalu </strong>- vastase loobumine)</p>
<p>28. Robert Grossmann    vs     Martin Peiken [K]<br />
Võitis: <strong>Robert Grossmann</strong> &#8211; vastase loobumine</p>
<p>(29. Herman Vesiaid     vs    Mairon Lepik)<br />
(Viik)</p>
<p>(30. Steven Innos    vs    Harto Vallimägi)<br />
(Võitis: <strong>Harto Vallimägi</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(31. Markus Kärner        vs    Dmitri Ivanov)<br />
(Võitis: <strong>Dmitri Ivanov</strong> – americano (1:28))</p>
<p>(32. Kristo Haavel         vs    Kristjan Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Kristjan Jürisalu</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(33. Kristjan Enno        vs    Martin Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Martin Jürisalu</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>34. Robert Grossmann    vs    Jaak Rudov [K]<br />
Võitis: <strong>Robert Grossmann</strong> &#8211; vastase loobumine</p>
<p>(35. Ats Lahi    vs    Mairon Lepik)<br />
(Võitis: <strong>Mairon Lepik </strong>– põlvelukk (3:09))</p>
<p>(36. Herman Vesiaid    vs    Martin Peiken)<br />
(Võitis: <strong>Herman Vesiaid</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(37. Matti Mustonen    vs    Dmitri Ivanov)<br />
(Võitis: <strong>Dmitri Ivanov</strong> – põhi-lõuna kägistus (0:59))</p>
<p>38. Jevgeni Litvinov        vs     Prit Mihkelson [E]<br />
Võitis: <strong>Priit Mihkelson</strong> – käelukk (2:11)</p>
<p>(39. Kristjan Enno        vs    Kristjan Jürisalu)<br />
(Võitis: <strong>Kristjan Jürisalu</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(40. Ats Lahi        vs    Jaak Rudov)<br />
(Võitis: <strong>Ats Lahi </strong>- vastase loobumine)</p>
<p>(41. Markus Kärner        vs    Harto Vallimägi)<br />
(Võitis: <strong>Harto Vallimägi</strong> – kimura (2:34))</p>
<p>(42. Herman Vesiaid    vs    Jaak Rudov)<br />
(Võitis: <strong>Herman Vesiaid </strong>- vastase loobumine)</p>
<p>(43. Stanislav Ivanov    vs    Priit Mihkelson)<br />
(Võitis: <strong>Priit Mihkelson</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(44. Ats Lahi    vs    Martin Peiken)<br />
(Võitis: <strong>Ats Lahi </strong>- vastase loobumine)</p>
<p>(45. Dmitri Ivanov    vs    Harto Vallimägi)<br />
(Võitis: <strong>Harto Vallimägi</strong> &#8211; vastase loobumine)</p>
<p>(46. Priit Mihkelson        vs    Harto Vallimägi)<br />
(Viik)</p>
<p>(47. Martin Jürisalu        vs    Helen Rebane)<br />
(Viik)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3dtreening.ee/2011/04/sgl-i-pildid-ja-tulemuste-lisaprotokoll/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

