3D TREENINGU BLOGI

[UUDIS] 3D Rull³ – Lukumaadlusliiga (11.dets)

3D Rull on lukumaadluse võistlusliiga amatöörsportlastele. 3D Treening korraldab 11. detsembril 3D Rulli kolmandat korda. Osa on oodatud võtma kõik maadlusalade harrastajad, eriti algajad. Eraldi on kaks võistlusklassi — kuni pooleaastase ja poole kuni 3-aastase maadlusala treeningkogemusega sportlastele. Omaette klassis võistlemine võimaldab algajatel saada võistluskogemusi just enda kogemuste tasemel ja ammutada motivatsiooni treeninguteks ning edaspidisteks võistlusteks lukumaadluse või brasiilia jiu-jitsu võistlustel.

Pane end proovile ja saa osa positiivsest sportlikust üritusest.

Vaata allpool võistluskutset!

Vahvaid meenutusi eelmisest 3D Rullist:

KUTSE

3D Rull -3

Korraldaja: 3D Treening

Aeg: 11. detsember 2010

Koht: Audentese Spordikeskus, Tondi tn 84, Tallinn

Kava:
12:00 Ametlik kaalumine ja registreerumine kohapeal
12:30 Võistlusreeglite tutvustamine
13:00 Võistluste algus

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Tasemed:
Algtase: Kuni 6 kuud treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.

Kesktase: 6 kuud kuni 3 aastat treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.

Võistlejad: Eesti Vabariigi kodanikud või Eestis alalist elamisluba omavad isikud.

Registreerumine: http://3dtreening.ee/3drull-vorm/

Osavõtumaks: 50 krooni ja tasumine toimub sularahas kohapeal.

Lisainformatsioon: Helen Rebane, e-post: helen[ät]3dtreening.ee

.

3D Rull lukumaadlusliiga võistlusreeglid

Võit:
* aja lõppedes punktidega
* vastase alistumisel (verbaalselt või patsutamisega vastu keha või matti)
* kohtunik katkestab matši (meditsiinilistel põhjustel või reeglite rikkumise tõttu)
* võistleja nurgameeskonna füüsilisel märguandel (rätiku viskamine võistlusalasse)
* vastase diskvalifitseerimise või mitte ilmumise puhul

Võistlusmatši aeg:
4 minutit.

Lubatud tehnikad:
* Kõik kägistused (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)
* Kõik käe-, õlalukud
* Kõik jalalukud kesktaseme maadlejatel (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)

Keelatud tehnikad:
* Kõik puukad
* Kõik randmelukud
* Kõik jalalukud algtaseme maadlejatel
* Kõik jalalukud kesktaseme maadlejatel mis keeravad pöida, kanda või põlve (nt. varbahoidega kannalukk, kannalukk ja inverter)
* Kõik lukud mis kahjustavad kaelalülisid (nt neck crank, full nelson, crucifix)
* Kõik lukud mis kahjustavad selgroogu (nt twister)
* Igasugune slämmimine (selili maas oleva vastase õhku tõstmine ning jõuga vastu maad löömine)
* Heited ja mahaviimised, kus vastane maandub kaelale või pea peale
* Küünarnukiga, põlvega või käega näole surumine
* Juustest tirimine, kubemepiirkonnast haaramine, igasugune löömine, sõrmede näopiirkonda surumine, sõrmede surumine muudesse kehaavadesse, survepunktidele vajutamine, näpistamine, kõrvadest tirimine, näppude ja varvaste murdmine
* Riietest haaramine
* Keelatud on salvide, vaseliini, juuksegeeli, massaaži- vm õlide või mis tahes muude kehapinda libestavate ainete kasutamine.

Passiivsus ja võistlusalast põgenemine:
Võistlusalast teadliku ja/või korduva põgenemise, passiivsuse (nii püsti- kui maasmaadluse positsioonis) või võitluse vältimise eest saab hoiatuse. Samuti on matikohtunikul õigus panna püstimaadluses passiivsena tegutsev võistleja istuma liblikkaitsesse. Peale 3 hoiatust võistleja diskvalifitseeritakse.

Kohtuniku otsused:
Matikohtunik omab kõige suuremat autoriteeti matil ja tema poolt langetatud otsuseid ei saa vaidlustada.

Matši jooksul arvestatavad soorituspunktid:
Tegevused, millele peab järgnema kontrolliasend vähemalt 3 sekundiks:
* 1p mahaviimine + asendi punktid
* 1p pühkimine või ülevedu (st allolija jääb peale) + asendi punktid
* 1p jalgadest möödumine + asendi punktid

Asendite eest saab punkte ainult progresseeruvas suunas ja punktide saamiseks tuleb asendit hoida vähemalt 3 sekundit. Järgnevas loetelus tagasi liikudes punkte ei saa. Sellise progressiooni arvestamine algab uuesti vaid pärast (avatud või kinnisesse) kaitsesse sattumist.
* 0p avatud/pool/suletud kaitses olek (pärast mahaviimist või pühkimist)
* 1p erinevad küljelasendid (sh kilpkonn ja põhi-lõuna)
* 1p põlv kõhul
* 2p ratsaasend peal
* 2p seljas

Võistluste punktisüsteem:
Võistlus toimub tabelsüsteemis, kus iga võistleja võistleb kõigi teiste võistlejatega. Kui matš lõppeb alistusvõttega, siis selle matši eest saab võitja 3 punkti ja kaotaja 0 punkti. Kui matši käigus ei saabu võitu läbi alistuse, siis otsustatakse võitja matši jooksul matikohtuniku poolt antud punktide põhjal, mille puhul võitja saab 2 punkti ja kaotaja 0. Juhul kui ka matikohtuniku poolt antud punktid on võrdsed, siis kuulutatakse välja viik ja mõlemad võistlejad saavad 1 punkti.

Võistluse lõpus arvutatakse välja iga võistleja keskmine punktisumma (tema kõikide matšide eest saadud punktid liidetakse kokku ja jagatakse matšide arvuga), mille tulemusel selgub võistlejate paremusjärjestus. Võrdsete keskmiste punktisummade puhul võetakse lõpliku paremusjärjestuse selgitamisel arvesse võitluse jooksul alistusvõtetega võidetud matšide arvu. Vajadusel selgitavad samas kaalukategoorias võrdsete punktisummadega olevad võistlejad lõpliku võitja omavaheliste matšide tulemusena.

Võistlusel osalemine toimub võistleja omavastutusel.

[UUDIS] Lukumaadluse EMV 2010 / SGL 2. etapp – aasta suurüritus lukumaadluses

Taas toimuvad (juba 3. korda) Eesti Meistrivõistlused lukumaadluses!

Oodatakse võistlema kõiki maadlejaid, judokaid, catch-maadlejaid, ju-jutsukaid, brasiilia jiu-jitsukaid ja kõiki teisi, kelle huviks maadlusalad.

Vaatama oodatakse kõiki (võistlus on pealtvaatajatele tasuta!), keda huvitaks näha üht dünaamilisemat kahevõitlusala – lukumaadlust, mis on äärmiselt oluline osa ka sportlikust vabavõitlusest (MMA). Seekord peetakse lukumaadluse Eesti Meistrivõistlused Rootsi lukumaadlusliiga (SGL) reeglite järgi, mis tähendab seda, et ainus võimalus saavutada võitu on sundida vastane alistuma valuvõtte või kägistusega. Kuna seda tuleb teha ajapiirangu (4 min) sees, siis see tagab kiired ja actionit täis matšid.

Matil kohtume!

Koht: A. Le Coq Sport Spordimaja (Ihaste tee 7, Tartu)

Toimumisaeg: 27. november (laupäev) 2010

Ajakava*:
12:00 – 12:50 kaalumine
12:50 – 13:00 reeglite tutvustamine
13:00 – 17:00 võistlusmatšid

*Ajakava on orienteeruv ning võib nihkuda. Korraldajatel on õigus muuta ajakava ilma sellest eelnevalt teavitamata. Korraldajad teevad endast kõik võimaliku, et ajakavast kinni peetaks.

Ametlik võistluskutse, registreerimisinfo ning reeglid (allalaetav):

Kutse EMV lukumaadluses 2010 / SGL 2. etapp (PDF fail)

Arutle võistlusteemal Raskesport.ee foorumis

[UUDIS] 3D Liiga³ (4.detsember)

Sportlik lahinguväli ootab julgeid võitlejaid!

3D Liiga toimub 4. detsembril!
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)

Spordiklubi 3D Treening korraldab kolmanda võistlusürituse sportliku vabavõitluse harrastajatele.

3D Liiga on mõeldud sportliku vabavõitluse võistluskogemuseks eelkõige amatöörtasemel. Osalema ootame inimesi, keda huvitab mitmekesine võitlussport ja kes on valmis end proovile panema sportlikul võitlusareenil MMA reeglite alusel. Matšid peetakse Eesti MMA ja BJJ Liidu poolt välja töötatud D-klassi amatöörreeglitega. Huvi korral on võimalik pidada matš ka C-klassi reeglite järgi. Võistlus toimub poksiringis.

Väike meenutus esimesest 3D Liigast:

Video: Mardo Männimägi

KUTSE

3D Liiga 3 – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE

Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.

Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. Allikas: EOK kutsestandard

Korraldaja: 3D Treening ning Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit
Kontaktisik: Helen Rebane – helen[ät]3dtreening.ee

Toimumisaeg: 4. detsember 2010 (laupäev)
Toimumiskoht: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn)

Matšide ajakava:
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine
12:00 – 12:30 kaalumine
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll
12:30 – 12:45 võistluspaaride moodustamine
12:45 – 13:15 reeglite tutvustamine
13:30 – 15:00 võistlusmatšid

Võistluspaaride moodustamine:
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks koha peal.

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Registreerimine:
Palun täitke registreerumisvorm: 3D Liiga registreerumine.
Erandkorras saab registreeruda toimumiskohas kohapeal (enne kl 12:00)

Võistlusreeglid:
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (http://mma.ee/mma/reeglid/)

Võistlusvarustus:
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.

Osavõtumaks:
Osavõtumaks on 100 krooni, mida võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 3. detsembriks 2010 korraldajate arvelduskontole (makse selgitusse lisada võistleja nimi ja klubi) või maksta sularahas kohapeal.

MTÜ 3D Treening
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)

[UUDIS] Lukumaadlusliiga 3D Rull² tulemused ja pildid

2. oktoobril toimus 3D Treeningu teine 3D Rulli üritus. Osa võttis palju võistlejaid ja kõik said suurepärase kogemuse. Kõik laabus mõnusas sportlikus ning sõbralikus meeleolus. Meeleolukaid pilte vaata siit galeriist.

Rikkalikuma kogemuse saamiseks võistlesid mõlema taseme võistlejad ühistes kaalugruppides (igaüks oma kaalus, kuid koos teise tasemega). Kuid punktiarvestust peeti loomulikult eraldi.

Algtase
-65 kg
I Kristo Saare (3D Treening) 1p

-70 kg
I Tanel Veskus (3D Treening) 1p

-77 kg
I Martin Peiken (3D Treening) 2,7p
II Indrek Ait (3D Treening) 1,7p
III Danila Ruusu (3D Treening) 0,67p
IV Fred Hindrichson (MMAces, Pärnu) 0p

-84 kg
I Mattias Liivak (3D Treening) 3p
II Erkki Klaus (Kehra) 0p

-93 kg
I Matti Mustonen (3D Treening) 1p

Kesktase
-65 kg
I Martin Jürisalu (3D Treening) 3p
II Rando Vilgas (MMAces, Pärnu) 0p

-70 kg
I Jaak Rudov (3D Treening) 2p
II Taivo Stimmer (3D Treening) 1,3p
III Hellis Altosaar (3D Treening) 0,7p
IV Helen Rebane (3D Treening) 0p

-77 kg
I Jass Murutalu (3D Treening) 3p
II Mairon Lepik (3D Treening) 0p

-84 kg
I Kaupo Kuusk (3D Treening) 2p
II Tanel Ruusma (3D Treening) 0p

-93 kg
I Mardo Männimägi (3D Treening) 1p
I Robert Grossmann (3D Treening) 1p

Avatud kaal
Osalejad:
Helen Rebane
Erkki Klaus
Danila Ruusu
Mairon Lepik
Kaupo Kuusk
Robert Grossmann
Matti Mustonen
Hellis Altosaar
Jass Murutalu
Mardo Männimägi

I Mardo Männimägi
II Robert Grossmann
III-IV Danila Ruusu / Hellis Altosaar

Auhind avatud kaalus: 2 kinopiletit filmile “Söö, palveta, armasta” ja lõbusad süsivesikud — karbitäis paisumaisi.

Allpool lisame veelgi detailsema protokolli.

.

Täiendav matšide protokoll:

A = Algtasemel matš
K = Kesktasemel matš
() = eri tasemete vaheline matš, taseme-arvestuses võitu ei arvestatud.

1) Martin Jürisalu vs Rando Vilgas [K]
Võitis: Martin Jürisalu – kolmnurkkägistus jalgadega

2) Hellis Altosaar vs Taivo Stimmer [K]
Võitis: Taivo Stimmer – Punktidega (8-1)

3) Jaak Rudov vs Helen Rebane [K]
Võitis: Jaak Rudov – Punktidega (6-0)

4) (Rando Vilgas vs Kristo Saare)
Võitis: Rando Vilgas – Punktidega (6-2)

5) Martin Peiken vs Danila Ruusu [A]
Võitis: Martin Peiken – Kolmnurkkägistus jalgadega

6) Fred Hindrichson vs Indrek Ait [A]
Võitis: Indrek Ait – Käelukk

7) Hellis Altosaar vs Jaak Rudov [K]
Võitis: Jaak Rudov - Punktidega (4-0)

8 ) Taivo Stimmer vs Helen Rebane [K]
Võitis: Taivo Stimmer – Punktidega (5-0)

9) Mairon Lepik vs Jass Murutalu [K]
Võitis: Jass Murutalu – Käelukk

10) (Martin Jürisalu vs Kristo Saare)
Võitis: Martin Jürisalu - Kolmnurkkägistus jalgadega

11) Martin Peiken vs Fred Hindrichson [A]
Võitis: Martin Peiken – Tagantkägistus

12) Danila Ruusu vs Indrek Ait [A]
Võitis: Indrek Ait – Punktidega (2-0)

13) Mattias Liivak vs Erkki Klaus [A]
Võitis: Mattias Liivak – Giljotiin-kägistus

14) Kaupo Kuusk vs Tanel Ruusmaa [K]
Võitis: Kaupo Kuusk – Punktidega (3-2)

15) Hellis Altosaar vs Helen Rebane [K]
Võitis: Hellis Altosaar - Pukntidega (5-1)

16) Taivo Stimmer vs Jaak Rudov [K]
Võitis: Jaak Rudov – Punktidega (4-1)

17) Mardo Männimägi vs Robert Grossmann [K]
Võitis: Viik

18) Martin Peiken vs Indrek Ait [A]
Võitis: Martin Peiken – Punktidega (3-0)

19) Danila Ruusu vs Fred Hindrichson [A]
Võitis: Danila Ruusu - Punktidega (1-0)

20) (Taivo Stimmer vs Tanel Veskus)
Võitis: Taivo Stimmer – Punktidega (10-3)

21) (Kaupo Kuusk vs Mattias Liivak)
Võitis: Kaupo Kuusk - Kimura õlalukk

22) (Tanel Ruusmaa vs Erkki Klaus)
Võitis: Tanel Ruusmaa – Kägistus küljelt

23) (Mardo Männimägi vs Matti Mustonen)
Võitis: Mardo Männimägi - Kolmnurkkägistus jalgadega

24) (Hellis Altosaar vs Tanel Veskus)
Võitis: Hellis Altosaar – Kolmnurkkägistus jalgadega

25) (Mairon Lepik vs Martin Peiken)
Võitis: Viik

26) (Jass Murutalu vs Danila Ruusu)
Võitis: Jass Murutalu – Anakonda kolmnurkkägistus kätega

27) (Kaupo Kuusk vs Erkki Klaus)
Võitis: Kaupo Kuusk – Kägistus küljelt

28) (Tanel Ruusmaa vs Mattias Liivak)
Võitis: Tanel Ruusmaa - Punktidega (6-1)

29) (Jaak Rudov vs Tanel Veskus)
Võitis: Jaak Rudov – vastase loobumine

30) (Robert Grossmann vs Matti Mustonen)
Võitis: Robert Grossmann – Käelukk

31) (Mairon Lepik vs Fred Hindrichson)
Võitis: Mairon Lepik – Käelukk

32) (Tanel Veskus vs Helen Rebane)
Võitis: Helen Rebane – vastase loobumine

33) (Jass Murutalu vs Indrek Ait)
Võitis: Jass Murutalu - Kolmnurkkägistus jalgadega

34) (Mairon Lepik vs Danila Ruusu)
Võitis: Mairon Lepik - Kolmnurkkägistus jalgadega

35) (Jass Murutalu vs Fred Hindrichson)
Võitis: Jass Murutalu – Tagantkägistus

36) (Mairon Lepik vs Indrek Ait)
Võitis: Mairon Lepik - Kolmnurkkägistus jalgadega

37) (Jass Murutalu vs Martin Peiken)
Võitis: Jass Murutalu – Kolmnurkkägistus jalgadega

Avatud kaal:
1) Mairon Lepik vs Kaupo Kuusk
Esimene matš: viik. Kordusmatš: võitja Kaupo Kuusk - punktidega

2) Erkki Klaus vs Helen Rebane
Võitis: Helen Rebane – Punktidega (8-1)

3) Matti Mustonen vs Hellis Altosaar
Võitis: Hellis Altosaar - Käelukk

4) Jass Murutalu vs Mardo Männimägi
Võitis: Mardo Männimägi - Käelukk

5) Robert Grossmann vs Kaupo Kuusk
Võitis: Robert Grossmann – Kimura õlalukk

6) Danila Ruusu vs Helen Rebane
Võitis: Danila Ruusu – Punktid (3-0)

7) Hellis Altosaar vs Mardo Männimägi
Võitis: Mardo Männimägi – Kägistus mardolukk

8 ) Danila Ruusu vs Robert Grossmann
Võitis: Robert Grossmann - Kägistus küljelt

9) Mardo Männimägi vs Robert Grossmann
Võitis: Mardo Männimägi - Punktidega (2-0)

[UUDIS] 3D Rull – Lukumaadlusliiga (2.okt)

3D Rull on lukumaadluse võistlusliiga amatöörsportlastele. 3D Treening korraldab 2. oktoobril 3D Rulli juba teist korda ning osalemiseks avaneb veelgi enam võimalusi. Osa on oodatud võtma kõik baaskursuse läbinud ja uuendusena on ka eraldi võistlusklass kuni 3-aastase treeningkogemusega sportlastele. Omaette klassis võistlemine võimaldab algajatel saada võistluskogemusi just enda kogemuste tasemel ja ammutada motivatsiooni treeninguteks ning edaspidisteks võistlusteks Eesti brasiilia jiu-jitsu meistrivõistlustel ja SGL lukumaadlusliiga Eesti etappidel.

Kui oled läbinud maasvõitluse baaskursuse – on 3D Rull mõeldud just sulle. Samuti oled oodatud kui su treeningkogemus on alla 3 aasta. Pane end proovile ja saa osa positiivsest sportlikust üritusest.

Vaata allpool võistluskutset!

Vahvaid meenutusi eelmisest 3D Rullist:

KUTSE

3D Rull -2

Korraldaja: 3D Treening

Aeg: 02. oktoober 2010

Koht: Kristiine spordimaja, Sõpruse pst. 161, Tallinn

Kava:
13:30-14.00 Ametlik kaalumine ja registreerumine kohapeal
14:00-14:30 Võistlusreeglite tutvustamine
14:30 Võistluste algus

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Tasemed:
Algtase: Põhigrupis kuni 6 kuud treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.

Kesktase: Põhigrupis 6 kuud kuni 3 aastat treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.

Võistlejad: Eesti Vabariigi kodanikud või Eestis alalist elamisluba omavad isikud.

Registreerumine: http://tiny.cc/taw4q

Osavõtumaks: 50 krooni ja maksmine toimub sularahas kohapeal.

Lisainformatsioon: Helen Rebane, e-post: helen[ät]3dtreening.ee

.

3D Rull lukumaadlusliiga võistlusreeglid

Võit:
* aja lõppedes punktidega
* vastase alistumisel (verbaalselt või patsutamisega vastu keha või matti)
* kohtunik katkestab matši (meditsiinilistel põhjustel või reeglite rikkumise tõttu)
* võistleja nurgameeskonna füüsilisel märguandel (rätiku viskamine võistlusalasse)
* vastase diskvalifitseerimise või mitte ilmumise puhul

Võistlusmatši aeg:
4 minutit.

Lubatud tehnikad:
* Kõik kägistused (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)
* Kõik käe-, õlalukud
* Kõik jalalukud kesktaseme maadlejatel (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)

Keelatud tehnikad:
* Kõik puukad
* Kõik randmelukud
* Kõik jalalukud algtaseme maadlejatel
* Kõik jalalukud kesktaseme maadlejatel mis keeravad pöida, kanda või põlve (nt. varbahoidega kannalukk, kannalukk ja inverter)
* Kõik lukud mis kahjustavad kaelalülisid (nt neck crank, full nelson, crucifix)
* Kõik lukud mis kahjustavad selgroogu (nt twister)
* Igasugune slämmimine (selili maas oleva vastase õhku tõstmine ning jõuga vastu maad löömine)
* Heited ja mahaviimised, kus vastane maandub kaelale või pea peale
* Küünarnukiga, põlvega või käega näole surumine
* Juustest tirimine, kubemepiirkonnast haaramine, igasugune löömine, sõrmede näopiirkonda surumine, sõrmede surumine muudesse kehaavadesse, survepunktidele vajutamine, näpistamine, kõrvadest tirimine, näppude ja varvaste murdmine
* Riietest haaramine
* Keelatud on salvide, vaseliini, juuksegeeli, massaaži- vm õlide või mis tahes muude kehapinda libestavate ainete kasutamine.

Passiivsus ja võistlusalast põgenemine:
Võistlusalast teadliku ja/või korduva põgenemise, passiivsuse (nii püsti- kui maasmaadluse positsioonis) või võitluse vältimise eest saab hoiatuse. Samuti on matikohtunikul õigus panna püstimaadluses passiivsena tegutsev võistleja istuma liblikkaitsesse. Peale 3 hoiatust võistleja diskvalifitseeritakse.

Kohtuniku otsused:
Matikohtunik omab kõige suuremat autoriteeti matil ja tema poolt langetatud otsuseid ei saa vaidlustada.

Matši jooksul arvestatavad soorituspunktid:
Tegevused, millele peab järgnema kontrolliasend vähemalt 3 sekundiks:
* 1p mahaviimine + asendi punktid
* 1p pühkimine või ülevedu (st allolija jääb peale) + asendi punktid
* 1p jalgadest möödumine + asendi punktid

Asendite eest saab punkte ainult progresseeruvas suunas ja punktide saamiseks tuleb asendit hoida vähemalt 3 sekundit. Järgnevas loetelus tagasi liikudes punkte ei saa. Sellise progressiooni arvestamine algab uuesti vaid pärast (avatud või kinnisesse) kaitsesse sattumist.
* 0p avatud/pool/suletud kaitses olek (pärast mahaviimist või pühkimist)
* 1p erinevad küljelasendid (sh kilpkonn ja põhi-lõuna)
* 1p põlv kõhul
* 2p ratsaasend peal
* 2p seljas

Võistluste punktisüsteem:
Võistlus toimub tabelsüsteemis, kus iga võistleja võistleb kõigi teiste võistlejatega. Kui matš lõppeb alistusvõttega, siis selle matši eest saab võitja 3 punkti ja kaotaja 0 punkti. Kui matši käigus ei saabu võitu läbi alistuse, siis otsustatakse võitja matši jooksul matikohtuniku poolt antud punktide põhjal, mille puhul võitja saab 2 punkti ja kaotaja 0. Juhul kui ka matikohtuniku poolt antud punktid on võrdsed, siis kuulutatakse välja viik ja mõlemad võistlejad saavad 1 punkti.

Võistluse lõpus arvutatakse välja iga võistleja keskmine punktisumma (tema kõikide matšide eest saadud punktid liidetakse kokku ja jagatakse matšide arvuga), mille tulemusel selgub võistlejate paremusjärjestus. Võrdsete keskmiste punktisummade puhul võetakse lõpliku paremusjärjestuse selgitamisel arvesse võitluse jooksul alistusvõtetega võidetud matšide arvu. Vajadusel selgitavad samas kaalukategoorias võrdsete punktisummadega olevad võistlejad lõpliku võitja omavaheliste matšide tulemusena.

Võistlusel osalemine toimub võistleja omavastutusel.

[UUDIS] 3D Liiga² (25.september)

Valmistuge julgete võitlejate tuleprooviks!

3D Liiga toimub 25. septembril!
Sisekaitseakadeemia spordisaalis (Kase 61, Tallinn)

Spordiklubi 3D Treening korraldab juba teise võistlusürituse sportliku vabavõitluse harrastajatele.

3D Liiga on mõeldud äsja sportliku vabavõitluse treeningutega alustanutele, kes soovivad võistluskogemust eelkõige amatöörtasemel. Osalema ootame inimesi, kes on varasemalt käinud või käivad praegu Eesti MMA-klubides baaskursustel. Matšid peetakse Eesti MMA ja BJJ Liidu poolt välja töötatud D-klassi amatöörreeglitega. Huvi korral on võimalik pidada matš ka C-klassi reeglite järgi. Võistlus toimub poksiringis. See on suurepärane hoovõtt oktoobris toimuvaks MMA Raju 6-ks.

Väike meenutus esimesest 3D Liigast:

Video: Mardo Männimägi

KUTSE

3D Liiga 2 – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE

Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.

Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. Allikas: EOK kutsestandard

Korraldaja: 3D Treening ja Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit
Kontaktisik: Helen Rebane – helen[ät]3dtreening.ee

Toimumisaeg: 25. september 2010 (laupäev)
Toimumiskoht: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn)

Matšide ajakava:
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine
12:00 – 12:30 kaalumine
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll
12;30 – 12:45 võistluspaaride moodustamine
12:45 – 13:15 reeglite tutvustamine
13:30 – 15:00 võistlusmatšid

Võistluspaaride moodustamine:
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks koha peal.

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Registreerimine:
Palun täitke registreerumisvorm: 3D Liiga registreerumine.
Erandkorras saab registreeruda toimumiskohas kohapeal (enne kl 12:00)

Võistlusreeglid:
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (http://mma.ee/mma/reeglid/)

Võistlusvarustus:
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.

Osavõtumaks:
Osavõtumaks on 100 krooni, mida võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 24. septembriks 2010 korraldajate arvelduskontole (makse selgitusse lisada võistleja nimi ja klubi) või maksta sularahas kohapeal.

MTÜ 3D Treening
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)

[UUDIS] 3D Rull – lukumaadlusliiga algajatele (16.mai)

.

Kutse

3D Rull

Korraldaja: 3D Treening

Aeg: 16. mai 2010

Koht: Kristiine spordimaja, Sõpruse pst. 161, Tallinn

Kava:
11:45-12.15 Ametlik kaalumine ja registreerumine kohapeal
12:15-12:45 Võistlusreeglite tutvustamine
12:45 Võistluste algus

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Tasemed:
Algtase: Kuni 6 kuud treeningkogemust lukumaadluses / brasiilia jiu-jitsus / maadluses / judos / sportlikus vabavõitluses vms.

Võistlejad: Eesti Vabariigi kodanikud või Eestis alalist elamisluba omavad isikud.

Registreerumine: http://bit.ly/dvm9Pn

Osavõtumaks: 50 krooni ja maksmine toimub sularahas kohapeal.

Võistlusreeglid: Võistlused viiakse läbi vastavalt 3D Rulli võistlusreeglitele (vt all). Autasustamist ei toimu.

Lisainformatsioon: Priit Mihkelson, e-post: priit[ät]3dtreening.ee

.

3D Rull lukumaadlusliiga võistlusreeglid

Võit:
* aja lõppedes punktidega
* vastase alistumisel (verbaalselt või patsutamisega vastu keha või matti)
* kohtunik katkestab matši (meditsiinilistel põhjustel või reeglite rikkumise tõttu)
* võistleja nurgameeskonna füüsilisel märguandel (rätiku viskamine võistlusalasse)
* vastase diskvalifitseerimise või mitte ilmumise puhul

Võistlusmatši aeg:
4 minutit.

Lubatud tehnikad:
* Kõik kägistused (v.a need, mis on ära toodud keelatud tehnikates)
* Kõik käe-, õlalukud

Keelatud tehnikad:
* Kõik puukad
* Kõik randmelukud
* Kõik jalalukud
* Kõik lukud mis kahjustavad kaelalülisid (nt neck crank, full nelson, crucifix)
* Kõik lukud mis kahjustavad selgroogu (nt twister)
* Igasugune slämmimine (selili maas oleva vastase õhku tõstmine ning jõuga vastu maad löömine)
* Heited ja mahaviimised, kus vastane maandub kaelale või pea peale
* Küünarnukiga, põlvega või käega näole surumine
* Juustest tirimine, kubemepiirkonnast haaramine, igasugune löömine, sõrmede näopiirkonda surumine, sõrmede surumine muudesse kehaavadesse, survepunktidele vajutamine, näpistamine, kõrvadest tirimine, näppude ja varvaste murdmine
* Riietest haaramine
* Keelatud on salvide, vaseliini, juuksegeeli, massaaži- vm õlide või mis tahes muude kehapinda libestavate ainete kasutamine.

Passiivsus ja võistlusalast põgenemine:
Võistlusalast teadliku ja/või korduva põgenemise, passiivsuse (nii püsti- kui maasmaadluse positsioonis) või võitluse vältimise eest saab hoiatuse. Samuti on matikohtunikul õigus panna püstimaadluses passiivsena tegutsev võistleja istuma liblikkaitsesse. Peale 3 hoiatust võistleja diskvalifitseeritakse.

Kohtuniku otsused:
Matikohtunik omab kõige suuremat autoriteeti matil ja tema poolt langetatud otsuseid ei saa vaidlustada.

Matši jooksul arvestatavad soorituspunktid:
Tegevused, millele peab järgnema kontrolliasend vähemalt 3 sekundiks:
* 1p mahaviimine + asendi punktid
* 1p pühkimine või ülevedu (st allolija jääb peale) + asendi punktid
* 1p jalgadest möödumine + asendi punktid

Asendite eest saab punkte ainult progresseeruvas suunas ja punktide saamiseks tuleb asendit hoida vähemalt 3 sekundit. Järgnevas loetelus tagasi liikudes punkte ei saa. Sellise progressiooni arvestamine algab uuesti vaid pärast (avatud või kinnisesse) kaitsesse sattumist.
* 0p avatud/pool/suletud kaitses olek (pärast mahaviimist või pühkimist)
* 1p erinevad küljelasendid (sh kilpkonn ja põhi-lõuna)
* 1p põlv kõhul
* 2p ratsaasend peal
* 2p seljas

Võistluste punktisüsteem:
Võistlus toimub tabelsüsteemis, kus iga võistleja võistleb kõigi teiste võistlejatega. Kui matš lõppeb alistusvõttega, siis selle matši eest saab võitja 3 punkti ja kaotaja 0 punkti. Kui matši käigus ei saabu võitu läbi alistuse, siis otsustatakse võitja matši jooksul matikohtuniku poolt antud punktide põhjal, mille puhul võitja saab 2 punkti ja kaotaja 0. Juhul kui ka matikohtuniku poolt antud punktid on võrdsed, siis kuulutatakse välja viik ja mõlemad võistlejad saavad 1 punkti.

Võistluse lõpus arvutatakse välja iga võistleja keskmine punktisumma (tema kõikide matšide eest saadud punktid liidetakse kokku ja jagatakse matšide arvuga), mille tulemusel selgub võistlejate paremusjärjestus. Võrdsete keskmiste punktisummade puhul võetakse lõpliku paremusjärjestuse selgitamisel arvesse võitluse jooksul alistusvõtetega võidetud matšide arvu. Vajadusel selgitavad samas kaalukategoorias võrdsete punktisummadega olevad võistlejad lõpliku võitja omavaheliste matšide tulemusena.

Võistlusel osalemine toimub võistleja omavastutusel.

[UUDIS] 3D Liiga 1

Spordiklubi 3D Treening  on otsustanud käivitada sportliku vabavõitluse võistlustesarja amatööridele – 3D Liiga. Kuna Eestis tegutsev sportliku vabavõitluse liiga MMA Raju on tänaseks päevaks jõudnud tugevale professionaalsele tasemele, tahame omalt poolt võistluskogemust pakkuda spordiga alles alustavatele inimestele.

3D Liiga on mõeldud äsja sportliku vabavõitluse treeningutega alustanutele, kes soovivad võistluskogemust, kuid kes tunnevad, et MMA Rajul osalemiseks nad veel valmis pole. Võistlus toimub poksiringis. Osalema ootame inimesi, kes on varasemalt käinud või käivad praegu Eesti MMA-klubides baaskursustel. Eesti MMA ja BJJ Liit on 3D Liiga jaoks välja töötanud D-klassi amatöörreeglid. Huvi korral on võimalik pidada matš ka C-klassi reeglite järgi.

.

KUTSE

3D Liiga 1 – SPORTLIKU VABAVÕITLUSE VÕISTLUS AMATÖÖRIDELE

Sportlik vabavõitlus on kahevõitlusala, mille eesmärgiks on selgitada sportlikus keskkonnas välja parim võitleja. Võistlejate puhul hinnatakse tehnilist sooritust, püüdlust alistada vastast kas löökide või valuvõttega ning head füüsilist vormi.

Amatöörid (D/C-klass) on sportliku vabavõitluse harrastussportlased. Nende eesmärgiks on vormisoleku tagamine, tervise hoidmine ning tugevdamine ja/või vaba aja sisukas ning meelepärane veetmine. Allikas: EOK kutsestandard

Korraldaja: 3D Treening ja Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit
Kontaktisik: Helen Rebane – helen [ät] 3dtreening.ee

Toimumisaeg: 8. mai 2010 (laupäev)
Toimumiskoht: Eesti Sisekaitseakadeemia spordisaal (Kase 61, Tallinn.)

Matšide ajakava:
11:45 – 12:00 võistlejate ja meeskondade saabumine (viimane võimalik registreerumise aeg)
12:00 – 12:30 kaalumine
12:00 – 12:30 meditsiiniline kontroll
12;30 – 12:45 võistluspaaride moodustamine
12:45 – 13:15 reeglite tutvustamine
13:30 – 15:00 võistlusmatšid

Võistluspaaride moodustamine:
Võistlused toimuvad matšisüsteemis, st iga võistleja teeb võistlusel ühe matši. Võistluspaarid moodustatakse kaalukategooriate (võttes vajadusel arvesse ka võistleja tegelikku ligikaudset kaalu) ja varasema võistlus- ning treeningkogemuse põhjal. Võistluspaarid tehakse teatavaks koha peal.

Kaalukategooriad:
-56kg, -60kg, -65kg, -70kg, -77kg, -84kg, -93kg, +93 kg.

Registreerimine:
E-post: helen [ät] 3dtreening.ee infoga: nimi, vanus, kaalukategooria (kirjuta juurde ka oma tegelik ligikaudne kaal), pikkus, võistluskogemus (spordialad, võistluste arv, olulisemad saavutused), treeningkogemus (spordiala, aeg, klubi).
Võistluste kohapeal: kuni kella 12:00-ni

Võistlusreeglid:
Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liidu võistlusreeglitele (http://mma.ee/mma/reeglid/)

Võistlusvarustus:
Võistluste korraldaja varustab võistlejad ESVBJJL-i poolt heaks kiidetud kinnaste ning säärekaitsmetega. Lubatud on kasutada isiklikku varustust, mis on eelnevalt (kohapeal) kooskõlastatud ning heaks kiidetud võistluse korraldaja poolt.

Autasustamist ei toimu.

Osavõtumaks:
Osavõtumaks on 50 krooni, mida võib tasuda pangaülekandega hiljemalt 7. maiks 2010 korraldajate arvelduskontole (makse selgitusse lisada võistleja nimi ja klubi.) või maksta sularahas kohapeal.

MTÜ 3D Treening
Arvelduskonto: 221029654009 (Swedbank)

[UUDIS] BJJ EMV ja SGL lukumaadlusliiga

Nädalavahetus toob maasvõitluses seni Eesti mahukaima lahingu. 17. aprillil leiavad aset brasiilia jiu-jitsu Eesti Meistrivõistlused ja 18.aprillil SGL lukumaadlusliiga 1. etapi võistlused.

Mõlemad toimuvad pealtvaatajatele algusega kl 13:00 Sisekaitseakadeemia saalis (Kase 61), Tallinnas. Võistlejatele algus tund-pool varem, ja vt muud täpsemat infot kutsetest ja võistlusreeglitest.

BJJ Eesti Meistrivõistlused 2010: kutse, reeglid

SGL lukumaadlusliiga 2010: kutse, reeglid

Registreerimine: helen [ät] bjj.ee

Suurejoonelised võistlused korraldab Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit.

[UUDIS] II Eesti Meistrivõistlused brasiilia jiu-jitsus

K U T S E

BRASIILIA JIU-JITSU II EESTI MEISTRIVÕISTLUSED (2009)

Korraldaja: Eesti Sportliku Vabavõitluse ja Brasiilia Jiu-Jitsu Liit

Aeg: 09. mai 2009.a.

Koht: Sisekaitseakadeemia maadlussaal, Tallinn, Kase 61

Kava:

Mitteametlik eelkaalumine ja registreerumine kohapeal 11:00-11:30

Võistlusreeglite tutvustamine 11:50-12:10

Võistluste algus 12:15 (võistluste eeldatav kogukestvus -  ca 5 h)
NB! Ametlik kaalumine on vahetult enne võistleja esimest matši. Kaalumine toimub kimononoga. Kui võistleja ei ole kaalus, järgneb automaatne diskvalifikatsioon. Võistlejal on õigus osaleda absoluutkaalus.

Kaalukategooriad:

Mehed: -64 kg (supersulgkaal / pluma), -70 kg (sulgkaal / pena), -76 kg (kergekaal / leve), -82,3 kg (keskkaal / medio), -88,3 kg (poolraskekaal / meio-pesado), -94,2 kg (raskekaal / pesado) -100 kg (superraskekaal / super-pesado), +100 kg (üliraskekaal / pesadissimo), avatud kaal (eraldi algajad – valged vööd ning edasijõudnud – värvilised vööd)

Naised: avatud kaal

Korraldajad jätavad endale õiguse teha muudatusi kaalukategooriates.

Võistlejad:

Eesti Vabariigi kodanikud või Eestis alalist elamisluba omavad isikud. Oodatud on kõik brasiilia jiu-jitsu harrastajad, judokad või muude maadlusalade harrastajad.

Registreerimine:

E-post: info@bjj.ee (infoga: nimi, vanus, võistluskaal, klubi)

Võistleja loetakse registreerunuks kui osavõtumaks on tasutud ning e-kiri saadetud. Osavõtumaks tasuda Eesti MMA ja BJJ Liidu Brasiilia jiu-jitsu arveldusarvele 221040662847 (Swedbank). Osavõtumaks tasudes enne 04.05.09 on 100.- , kohapeal registreerimine kuni kell 11.30 registreerimistasu 200.- (ainult sularahas).

Võistlusreeglid:

Võistlused viiakse läbi vastavalt Eesti MMA ja BJJ Liidu Brasiilia jiu-jitsu võistlusreeglitele, mis on kooskõlas International Brazilian Jiu Jitsu Federation’i võistlusreeglitega.
Reeglid PDF-failis

Autasustamine:

Iga kaalukategooria kolme parimat sportlast autasustatakse medaliga.

Osavõtumaks:

Kuni 04.05.2009 (k.a.) pangaülekandega korraldajate arvelduskontole tasumisel 100 krooni. Makse selgitusse lisada võistleja nimi ja kaalukategooria.

Kohapeal kuni kell 11.30: 200 krooni (ainult sularahas).

Lisainformatsioon: Võistluste peakohtunik Martin Aedma / Tel: 533 12 556 / E-post: info [ät] bjj.ee / www.bjj.ee