Treeningud

Treeningute kava

3D Treening graafik

 

.

ALGKURSUSED

  • Algus: Jooksvalt, liituda saab igal nädalal.
  • Kestus: 2,5 kuud
  • Treeningute arv nädalas: 2 treeningut (1 h) + 1 2-tunnine kordustrenn pühapäeviti
  • Algkursuse hind: 60 € 1 kuu
  • Loe algkursusest lähemalt …

Brasiilia jiu-jitsu / lukumaadluse / MMA maasvõitluse algkursus

Päevaste treeningute ajad (alates 3. oktoobrist) :
12:00 – 13:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)
12:00 – 13:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)

Õhtuste treeningute ajad:
18:00 – 19:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)
18:00 – 19:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)

Hilisema grupi treeningute ajad:
T 20:30 – 21:30 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)
N 20:30 – 21:30 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)

Brasiilia jiu-jitsu/ lukumaadluse / MMA maasvõitluse naiste algkursus

Õhtuste treeningute ajad:
18:00 – 19:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)
18:00 – 19:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17

Sportliku vabavõitluse ehk MMA püstivõitluse algkursus

Õhtuste treeningute ajad:
18:00 – 19:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)
18:00 – 19:00 — 3D Treeningu saal (Tondi 17)

 

 

 

Asukoht ja transporditeave

3D Treening – Tondi 17 (vt Google kaardil)

  • Sissepääs maja parempoolsest uksest – 3. korrusel.
  • Tramm: 3, 4 – lõpp-peatus “Tondi” (või “Tallinn-Väike”)
  • Rong: peatus “Tondi”
  • Buss: 5, 18, 20, 20A, 28, 32, 36 – peatus “Tallinn-Väike” (või “Kalev”)
    (otsi Tallinna ühistransporti)

.