Treeningud
Põhigrupi treeningute kava
| PÕHIGRUPI ÜLDGRAAFIK | |||||||
| E | T | K | N | R | L | P | |
| Püsti- võitlus |
19:45
K.Sprdm
poks |
19:45
K.Sprdm
poks |
19:30
K.Judok
maadlus |
12:00
K.Sprdm
avat.matt |
|||
| Maas- võitlus, Av.matt (päev) |
12:00
K.Judok
BJJ |
12:00
K.Judok
BJJ |
12:00
K.Sprdm
avat.matt |
||||
| Maas- võitlus |
19:30
Audnt
BJJ |
19:30
K.Judok
BJJ |
19:30
K.Judok
maadlus |
12:00
K.Sprdm
avat.matt |
|||
| BJJ eliit
(edasijõudnutele alates sinisest vöötasemest) |
14:00
K.Sprdm
BJJ+ |
||||||
| MMA |
12:00
K.Sprdm
MMA |
||||||
| BAASKURSUSTE GRAAFIK (alates 24.04.2012) | |||||||
| E | T | K | N | R | L | P | |
| Püsti- võitlus |
20:00
K.Judok
poks |
19:30
K.Judok
poks |
14:00
K.Sprdm
poks |
||||
| Maas- võitlus |
20:00
K.Judok
BJJ |
19:00
K.Judok
BJJ |
12:00
K.Sprdm
BJJ |
||||
| Maas- võitlus (päev) |
12:00
K.Judok
BJJ |
12:00
K.Judok
BJJ |
12:00
K.Sprdm
BJJ |
||||
| SAALIDE ASUKOHAD - vt asukohainfot | |||||||
|
K.Judok |
Kristiine Judokeskus - Sõjakooli 3 | ||||||
|
K.Sprdm |
Kristiine Spordimaja - Sõpruse pst 161 | ||||||
|
Audnt |
Audentese Spordikeskus – Tondi 84 | ||||||
.
BAASKURSUSED JA JÄTKUKURSUSED
Lähivõitluse baaskursus - lähivõitlus e maadlus (vaata lähemalt):
- algus: september 2012
- tasu: kokku 100 € / erihind naistele: 50 €
- kestus: 3 kuud (3 trenni nädalas)
Maasvõitluse jätkukursus (vaata lähemalt):
- algus: jaanuar 2013
- tasu: kokku 100 € / erihind naistele: 50 €
- kestus: 3 kuud (3 trenni nädalas)
Püstivõitluse baaskursus – 2012 (vaata lähemalt):
- algus: september 2012
- tasu: kokku 100 € / erihind naistele: 50 €
- kestus: 3 kuud (3 trenni nädalas)
Maasvõitluse baaskursus – 2012 (vaata lähemalt):
- algus: september 2012
- tasu: kokku 100 € / erihind naistele: 50 €
- kestus: 3 kuud (3 trenni nädalas)
.
.
.
Treeningu tasu
3 kuud korraga: 100 € (s.o umbes 33 €/kuu)
Iga kuu eraldi: 40 €/kuu
Võimalus soodushinnaks!
.
.
Asukoht ja transporditeave
Kristiine Judokeskus – Sõjakooli 3 (Tondi 55 taga, Aitado)
Kristiine Judokeskus Regio kaardil
- Majade kompleks jääb kesklinna poolt vaadates vasakule poole Tondi tänavat. Sissepääs on Tondi teelt vaadates Audentese punastest tellistest hoone taga (kunagine sõjaväekasarmu). Paremini saab ligi paremalt (Tondi Selveri) poolt ümber maja tulles.
- Bussid: 17, 17A, 23 (peatus “Marsi”)
Lähistel peatuvad ka nr 13, 20, 20A (“Sõjakooli”) ning nr 12 (“Retke tee”)
(vt Tallinna ühistranspordikaarti)
.
Kristiine Spordimaja – Sõpruse pst 161 / Kännu 86
Kristiine spordimaja Regio kaardil
- Kesklinna poolt mööda Sõpruse pst-d tulles vasakule Linnu teele keerata, järgmisest kohe paremale (Hane tn) ja sealt jõuabki otse Kristiine spordimaja ette.
- Ühistranspordiga on võrdsel kaugusel “Linnu tee” (kesklinna pool) ja “Siili” (Mustamäe pool) peatused Sõpruse pst-l:
- Trollid: 2, 3, 4, 9
- Bussid: 11 (ekspressbuss) ja 28. (Nõmme teel sõidavad ka 17 ja 17A). Vt Tallinna ühistranspordikaarti.
- Marsa: nr 2 sõidab mööda Sõpruse pst-d
.
Audentese Spordikeskus – Tondi tn 84 (koduleht)
Audentese Spordikeskus Regio kaardil
- Majade kompleks jääb kesklinna poolt vaadates paremale poole Tondi tänavat.
- Bussid: 17, 17A, 23 (peatus “Marsi”)
Lähistel peatuvad ka nr 13, 20, 20A (“Sõjakooli”) ning nr 12 (“Retke tee”)
(vt Tallinna ühistranspordikaarti)